Я тут недавно выиграла разбор в прямом эфире от Юли Борисовой (ТОП эксперт в моей сфере). Мне на нем пришлось делиться внутренними переживаниями, трудностями. И это непросто, даже учитывая, что уже давно в психотерапии, и сама на психолога учусь. Но все равно личным делиться, особенно публично, это не всегда просто.
Разбор провели. Все хорошо. Потом Юля попросила поделиться своими осознаниями других участников. Стала выступать девушка, которая заместо своих осознаний пыталась помочь мне. Начала предугадывать, какие могут возникнуть трудности у меня и очень уверенно накидывать варианты решений.
Я не скажу что мне было прям супер неприятно, но было какое-то ощущение легкое, что учат против моей воли, назидают, отчитывают, указывают. А ведь на разбор я пришла конкретно Юле. Я начала напрягаться.
После этого выступления Юля открыла тему деликатности! И это было просто волшебно, я почувствовала, что меня опекают, защищают. Она говорила о важности чувств и переживаний, которыми я делюсь. О том, что о спикерах нужно заботится и такие слова "в лоб", могут ранить. И что говорить лучше через собственную историю или чей-то пример. Еще называют "Я-позиция".
Это когда я рассказываю, свою историю, а затем, как вышла из ситуации, что помогло. Это уже не воспринимается как поучения или что-то обидное.
Например, лучше так "Мне откликнулась тема эфира, у меня тоже были трудности в написанием постов. Я решила эту проблему тем, что стала садиться писать после медитации, когда голова ясная и много вдохновения". А не "Да, у вас проблема и я думаю, что вам надо садиться писать, после медитации или в утренние часы. Это должно сработать". Чувствуете разницу?
😍 А ещё этот пост я не пишу, а надиктовываю. Приложение в телефоне, которое трансформирует голос в слова — просто находка для будущего писателя. Хотя почему будущего, я же уже пишу. Сегодня написала первую главу, накидала еще три, сюжет уже готов. Причем это должен был быть небольшой рассказ (предисловие в основной книге), но похоже будет еще одна книга.
❓Поделитесь, а у вас были такие ситуации, когда вроде не обижают и не поучают напрямую, а осадочек все равно остается?
