Это блюдо хорошо сочетается с овощным гарниром и зеленым салатом.
👨🍳Ингредиенты:
- 4 куриных грудки
- 3-4 зубчика чеснока, измельченных
- Сок и цедра 1 лимона
- 3 ст.л. оливкового масла
- Свежие травы по вкусу (например, розмарин, тимьян, базилик), измельченные
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Подготовьте противень, выстеленный фольгой или смазанный маслом.
2. В миске смешайте измельченный чеснок, лимонный сок, цедру и оливковое масло. Добавьте свежие травы по вкусу. Посолите и поперчите соус по своему вкусу.
3. Куриные грудки вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Положите грудки на противень.
4. Натрите куриные грудки приготовленным лимонно-чесночным соусом, при этом хорошо втирайте его в мясо, чтобы оно пропиталось ароматами.
5. Поставьте противень с курицей в разогретую духовку и готовьте около 20-25 минут, или пока курица не станет золотистой и полностью проготовится.
6. Подавайте лимонно-чесночную курицу с травами горячей, посыпав сверху свежими травами и при желании дополнительной порцией лимонного сока.
Приятного аппетита! 🍗🍋🌿
👉 Курица с фасолью и томатами. Вкусный и простой рецепт.
⬇️Наш телеграмм канал⬇️