Вы сейчас дома? Тогда оглядитесь по сторонам. Что вы видите вокруг: порядок или хаос? Психологи убеждены, что то, как мы относимся к уборке, может многое рассказать о внутренних проблемах личности. И если вы думаете, что трудности только у тех, кто разводит в квартире бедлам, то сильно ошибаетесь. Они у большинства. Просто, как говорится, у всех свои недостатки.
Если вы любите, чтобы у вас дома все блестело и готовы каждую свободную минутку уделять уборке, пылесося едва ли не по три раза в день и моя посуду до того, как она испачкается, потому что вас раздражает любая соринка или чашка, забытая в неположенном месте, значит, вы склонны все чрезмерно контролировать. Вероятно, вы являетесь человеком тревожным, которому принципиально, чтобы все было стабильно. Вам хочется минимизировать воздействие внешних факторов на свой внутренний мир. И маниакальная уборка ваш подсознательный способ сделать это. Кроме того, вполне вероятно вы зажаты и не готовы открыться ни миру, ни другим людям. Стресс и напряжение ваши постоянные спутники, а это приводит к неизбежным проблемам со здоровьем. Как правило они проявляются болями в мышцах, суставах и голове.
Уборка по расписанию, которая каждый раз является "генеральной" и делается строго в один день и час независимо от самочувствия, настроения и обстоятельств, причем всегда до полного изнеможения всех участников, тоже может многое рассказать о человеке. Некоторые считают, что тут речь опять же идет о гиперконтроле, но это не так. Да, на лицо попытка защититься от внешнего мира путем создания ритуала, но прежде всего такой подход к рутинному процессу говорит о подсознательной борьбе со стрессом. Уборка становится гарантированным способом переключиться и выплеснуть эмоции через физический труд. Ничего плохого и может быть даже полезно. Но есть нюанс. Как правило у людей, для которых полномасштабная, тщательная и долгая по времени уборка стала необходимостью, неоправданно высока степень вовлеченности в процесс, причем речь об эмоциональной составляющей. Эта вовлеченность грозит стать чрезмерной и тогда после наведения порядка будет не просто ощущение удовлетворения и освобождения от лишнего напряжения, но полная нехватка энергия.
Еще психологи выделяют такое понятие как "модная" уборка. Речь идет о ситуациях, когда человек гладит, убирает, моет, чистит не потому, что ему самому это надо, а потому что боится осуждения со стороны окружающих. В некоторых случаях наведение порядка происходит преимущественно перед приходом в дом гостей и превращается в метания и терзания. Иногда "модная" уборка включает в себя действия, которые активно раскручиваются в каналах у тематических блогеров или рекламируются подругами без анализа их реальной необходимости. Такой подход говорит о том, что человек не уверен себе, не имеет четких взглядов на мир и своего мнения. На него легко повлиять, изменить его представление о чем-то, не только об уборке, вовлечь в какие-то действия, которые могут противоречить его внутренним желаниям.
В списке особенных отношений к домашним делам так называемая традиционна уборка. В данном случае нет ничего плохого, речь идет исключительно добрых привычках, которые сформировались в детстве, причем в условиях исключительно благоприятных. Люди, которые любят убираться так, выросли в благополучных семьях, где их любили, о них заботились. И сами они чувствовали себя уютно. Став взрослыми и начав самостоятельную жизнь, они стараются воссоздать тот уголок психологического комфорта, который помнят, поэтому действуют в точности, как их родители. У них строго определенное количество времени отведено на глажку, мытье полов, вытирание пыли и так далее. Действия идут последовательно и всегда одинаково. Чаще всего, создавая порядок, хозяева, являющиеся приверженцами традиций, получают удовольствие и испытывают эмоциональное удовлетворение. Единственный минус в том, что они не всегда эффективны. Так как редко позволяют себе попробовать что-то новое, в том числе из области технологий.
И, наконец, категория тех, кто не убирается почти никогда. Заняться домашними делами для таких людей страшнее, чем заночевать в офисе. Их квартира похожа на свалку. Все везде валяется, ничего никогда не найти, а слои пыли копятся если не годами, то месяцами. Как правило такой подход говорит о нескольких возможных проблемах. Первая заключается в том, что хозяин несчастен, ему плохо дома, а может быть он запутался и не знает, как выбраться из лабиринта трудностей, обступивших его со всех сторон. Также хаос может свидетельствовать об эмоциональном выгорании и переутомлении. Если дело в этом, то когда проблема решится, ситуация в квартире изменится. Опасными причинами бардака являются апатия и депрессия, когда у человека просто нет моральных сил что-либо делать. Ему все равно, что его окружает. Его не радует чистота, ему безразличная грязь. В таком случае хаос дома не самое страшное. Чтобы справиться с проблемой, придется обратиться за специализированной помощью. Но самая частая проблема вечного бедлама инфантильность. Она формировалась годами. С детства родители обслуживали ребенка, как могли, не позволяли ничего делать самостоятельно, все за него решали. Он стал подростком и начал свой бунт, что в частности выражалась в любви к разбросанным вещам. Но стоило чему-то упасть, как тут же прибегала мама и все ставила по местам. И вот человек стал взрослым, но так и не научился заботиться о себе, не избавился от привычки перекладывать свои задачи на других.
Конечно, в этой статье речь идет лишь об общих закономерностях. Надо понимать, что из каждого правила есть исключения. Плюс психология наука не категоричная, это не физика с неизменными формулами. Поэтому нужно подходить к рассуждениям профессионалов разумно, анализировать свою конкретную ситуацию и только потом думать, стоит ли пытаться что-то в себе менять или все и без того в порядке, а чистота иди бардак - это просто дело случая.
