Сложный и долгий проект всегда начинать тяжелее. Отсроченное поощрение, много траты сил и времени, неограниченное количество попыток. В случае создания чего-то нового успех дела совсем не гарантирован. Но и удовольствие от выполненной сложной работы гораздо больше. Результат больше. Успех, признание, самоуважение, деньги. Новый уровень мастерства каждый раз растет, когда ты
забираешься на свой Эверест.
Я помню все свои сложные HR-кейсы по хантингу людей, помню их личные истории, семьи и сложности с релокацией. Помню большие организованные проекты по обучению и крупные мероприятия на 500 человек, трейлы и длинные забеги. И радость от выполнения этих проектов я не променяю на 1000 простых дел.
Но когда ты стоишь в начале, а над тобой нависает большой и тяжелый слон, сложно приступить. Сложно сделать первый шаг. И если ты сможешь сделать хотя бы один шаг, ты сможешь сделать и тысячу шагов. Подключается планирование ежедневных небольших частей и настойчивость в их выполнении (привычка).
Время идет. Результата все еще не видно, а сил и времени уже потрачено много. Помогает смещение фокуса на выполнение запланированного на день. На ежедневные маленькие победы, которые неминуемо приведут к результату. В учебе, работе и жизни. Это может быть выполнение разнообразных подзадач или инвестирование ежедневного запланированного времени, если речь идет о монотонной деятельности (изучение, исследование, аналитика и тд). Например, для учёта вложенного времени я использую приложение Focus To-Do или аналоги. При этом, при постановке амбициозных целей существует опасность выгорания на длинном пути или угасания мотивации. Важно соотноситься с текущим своим уровнем и брать задачи из ближайшей зоны развития. Чтобы не было скучно, но и не слишком сложно. И наращивать сложность, расширяя зону развития. Не менее важно планировать и следить за своим отдыхом и восстанавливать силы (физические и ментальные).
Другой момент, у меня часто бывало, что какая-то длительная деятельность
начинается с «хочу», а при ее регулярном выполнении переходит в «надо» и мотивация теряется. Важно вспоминать, об изначальном интересе и новых возможностях, которые результат деятельности принесет. Тогда «надо» переходит в «могу». «Я могу сегодня на шаг продвинуться к цели» или «отложить все дела и уделить время себе, своему саморазвитию».
Удовольствие от сложной деятельности начинаешь получать, когда прошел всю боль и достиг мастерства (вспомнить вождение). Многое происходит уже быстро и легко, на автоматизме. И эту радость и профессионализм уж ни на что не хочется менять.
#мозг
#профессионализм
#удовольствие
#интересное
#деятельность
#познавательное
#сложная деятельность