Часто мечтаю о том, что я мог бы запоминать буквально всё. Думаю, что жить стало бы лучше и проще. Возможно ли это?
_____________________________________________________________________________
Это невозможно, потому что в памяти стирается та информация, которой мы не пользуемся. Нужно это для того, чтобы мозг оставался работоспособным и у нас сохранялись те знания, опыт и мысли, которые действительно необходимы.
Как мозг понимает какую информацию надо “стереть”?
Например, мы учили какое-то стихотворение в первом классе. Мозг его запомнил, мы рассказали этот стишок перед одноклассниками и через какое-то время не помним ни единой строчки. В мозге не происходит возбуждения нейронов относительно этой информации, ведь оценка уже получена и стихотворение больше не пригодиться. Отдел памяти это понимает, потому что вы долгое время не закрепляли материал. Поэтому, он стирает то, что больше вам не понадобиться и освобождает место для новых знаний.
Ого. Сколько в среднем информации мы получаем за день?
Для каждого человека цифра будет индивидуальной, но в среднем, мы потребляем около 34 ГБ в день. А на протяжении жизни вообще огромное количество, ведь объем памяти хоть и ограничен, но он достаточно велик:)
Сколько всего “места” в нашей памяти?
Примерно 1 000 000 ГБ. Но использовать её полностью мы не сможем. Опять же, потому что многие воспоминания “удаляются”.
А есть ли люди которые помнят больше других, то есть почти всё?
Да, но их очень мало. Несмотря на то, что у таких людей действительно много подробных воспоминаний о разных периодах их жизни, они все равно не помнят многих моментов. Например, момента своего рождения.
Почему момент рождения никому не запоминается?
Потому что многие области мозга еще не развиты. У младенца память формируется примерно с 6 месяцев, именно в этом возрасте он начинает что-то запоминать, например, голос мамы.
Интересно. Если бы мы помнили всё, была бы жизнь проще?
Это “палка о двух концах”. С какой-то стороны, мы могли бы применять утерянные знания и воспоминания во благо себе и окружающим. Но, с другой стороны, мы были бы больше подвержены депрессиям и психическим расстройствам, потому что мозгу проще хранить что-то плохое, такое уж у него свойство. А представьте, если бы все это “не стиралось”.
Но почему мы лучше запоминаем плохое, а не хорошее?
Таковы свойства “защитного механизма”. Если происходит что-то плохое, то мозг воспринимает это событие как потенциальную угрозу жизни. Соответственно, чтобы уберечь нас от повтора таких же обстоятельств, мозг надолго запоминает неприятную ситуацию и это даёт нам возможность не повторить ошибок.
А что вообще влияет на способность запоминать?
Многие факторы. Образ жизни, возраст, социальная среда и тд. Важно заботиться о себе и обязательно заниматься умственной деятельностью.
Понятно. Получается, что запомнить все невозможно, но память всё равно нужно тренировать?
Да. Например, с помощью специальных тренажеров или стихотворений. А еще, старайтесь чаще получать новые знания и расширять свой кругозор – это предотвратит риск развития деменции и других заболеваний)
Подписывайтесь и делитесь знаниями с друзьями!