Диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила, что таблетки для похудения не только не помогут достичь результата, но также подорвут здоровье. Жесткие компоненты препаратов способны нарушить биохимию организма - в этом случае вероятно долгое и мучительное восстановление.
В случае длительного приема препаратов и очень быстрого результата неминуем реванш со стороны организма - после завершения приема вес вернется также быстро, как и ушел. Вместо этого диетолог призывает пересмотреть свой подход к образу жизни.
В первую очередь, похудеть поможет правильное питание и режим дня. Корица, зеленая фасоль и прочие натуральные ингредиенты также способствуют нормализации веса, однако нет ничего более эффективного, чем простое внимание к себе.
Фото: ArtPhoto_studio on Freepik
Автор: Иван Егоров