Жизнь прекрасна, и улыбка является её незаменимым атрибутом. Улыбка способна наполнить нас радостью и хорошими эмоциями. Вспомните своё детство, когда маленькие, спонтанные радости приносили нам огромное счастье. Мама, возвращаясь с работы, приносила вкусности, а может быть, устраивала прогулку в парк даже в будний день. Такие моменты запоминались на всю жизнь.
Однако, по мере взросления мы начинаем планировать всё в нашей жизни. Каждая минута расписана, и любое отклонение от распорядка вызывает раздражение. Почему мы считаем, что взрослый человек должен строить планы? Все вокруг требует точного подсчета, и шляпа должна оставаться шляпой, а не превращаться в слона . Конечно, планирование важно, но необходимо оставить место для спонтанности и маленьких радостей в нашей жизни.
Как же наполнить нашу жизнь радостью? Предлагаю вам попробовать начать свой день не с обычной чашки кофе, а со стакана воды с лимоном, сопровождаемого бодрящей прогулкой. Или может быть, вместо вечера перед ноутбуком или телевизором, вы решите провести его в медитации? Отвлекитесь от назойливой рекламы, отложите заботы в сторону и погрузитесь в свой внутренний мир.
Позвольте себе остановиться на мгновение и сделать прыжок в неизвестность, выйдите из зоны комфорта и поддайтесь эмоциям и внутреннему голосу, который никогда не подведет вас. Согласитесь на "безумное" предложение вашего друга, который всегда готов подарить вам радость. Осмелитесь дать улыбке и радости войти в вашу жизнь.
Улыбнитесь прямо сейчас! Улыбайтесь всегда! Тогда жизнь станет заметнее веселей!