Друзья, мои, всем МИР❤️!!!
Сегодня предлагаю остановиться на минутку и уделить время себе любимым и дать пользу))) ❤️
❤️ Делаем МУДРУ из пальцев рук, как показано на картинке (см. фото)
🥡 Мудры - это индийская практика, которую иногда называют "йога для пальцев". Их делают около 5-10 минут, 1-2 раза в день.
🐢 Мудра называется "ЧЕРЕПАХА", она используется при упадке сил и усталости, уменьшении энергии. Главное назначение этой мудры - предотвращение утечки Вашей энергии!
P.S. пользуюсь сама - 💯% помогает!👍