Все мы хотим сделать свою жизнь лучше. Хотя бы чуть-чуть.
Начинать лучше всего с простого. Например, улучшить качество собственной жизни. Начать с изменений повседневных вещей, которые мы уже и не замечаем. Делаем и хорошо, не важно как.
Но наше будущее состоит из десятков тысяч настоящих моментов. И в этих моментах мы делаем выбор и совершаем поступки.
Маленькие и доступные шаги, которые приведут к улучшению жизни:
- Не изводите себя из-за того, что вы не в силах изменить.
- Берегите свое время. Проанализируйте свой день, посмотрите где время утекает без цели и пользы. Возможно это время можно потратить на что-то более полезнее.
- Не забывайте о своих жизненных приоритетах. Сверяйте с ними свои действия и решения.
- Будьте вежливы и корректны. Но не угождайте всем вокруг.
- Стремитесь к исполнению своих желаний. Не чужих, а своих.
- Открывайтесь новым мыслям и идеям.
- Не бойтесь ошибаться.
- Берегите свое здоровье. Правильно питайтесь и достаточно спите.
- Немного физической активности ежедневно не будет лишним.
- Будьте честны перед собой.
- Общайтесь открыто, не используйте манипуляций.
- Регулярно проводите уборку - и в доме, и в мыслях.
- Окружайте себя людьми, которые уважают ваши границы и мотивируют вас. Отвечайте им взаимностью.
- Анализируйте прошлое, планируйте будущее, держите фокус на настоящем.
