Почему после отдыха ещё сильнее хочется отдохнуть?

Довольно часто встречаю жалобы людей, что после отпуска они чувствуют себя ещё более разбитыми и несобранными, чем до него. Предполагается же, что должны были накопить ресурс, но, почему-то, не получилось. Почему?

На самом деле ответ, как всегда, лежит на поверхности. Здесь нужно вспомнить теорию энергококона – про несколько разных тел, отвечающих каждое за свой род активности. Это, почему-то, мало кем принимается во внимание.

Простой пример: человек работает с большим количеством людей и элементарно устал от общения (отдых требуется ментальному телу), однако в отпуск он едет на какой-нибудь морской курорт, где куча народу (вместо того, чтобы уединиться и заниматься рутиной, не требующей интеллектуальной активности). Результат – он не отдохнул, деньги закончились, время на отдых – тоже. Другой пример: работает человек физически (завод, доставка, склады, строительство) и на отдых едет в деревню косить сено, перестраивать баню или перекрывать крышу на даче. У человека устало физическое тело, а он пытается отдохнуть ментальным. Обратная ситуация. Или вот ещё: профессиональная деятельность человека связана с эмоциями (психология, актёрство), а он на выходных смотрит мелодрамы. Как думаете, отдохнёт? Нет, конечно.

Чтобы качественно отдыхать и наполняться ресурсом на грядущий трудовой период, нужно чётко понимать, какое именно из ваших тел устало. От чего вы хотите отдохнуть? От бумажек-циферок, физических нагрузок, общения или переизбытка эмоций?

Отдельная тема, если вы вообще не можете вычленить, чего именно в вашей жизни перебор, а чего не хватает: хочется просто лечь и сдохнуть. Хотя бы на пару дней. Это говорит только об одном: вы тотально движетесь не в том направлении и не проявляете Идею Самого Себя, потому что просто её не понимаете. И если не начнёте в этом разбираться, не примирите все свои тела между собой и не возьмёте курс на их объединение, они разойдутся в прямом смысле. И первым из чата выйдет физическое – это может проявляться как в виде болезней и недомоганий, так и через конфликты или несчастные случаи. И чем запущенней ситуация, тем печальнее исход.

Если вы часто болеете (особенно, если диагноз поставить невозможно, все показатели в норме), чувствуете разбитость и нежелание вставать с постели, часто раздражаетесь (а потом понимаете, что причин для этого, вообще-то, и не было), то это верный признак вашего движения в противоположную от своей сути сторону. И здесь нельзя просто развернуться на 180 градусов и пойти обратно, так как ваша суть – полюс, скажем, Северный, и куда бы вы не пошли, вы пойдёте на юг. А вам надо к себе, то есть... на север.

Так подождите! Вы тут, дорогуша, заговариваетесь: мы же и так на севере! Нет, не заговариваюсь, всё именно так и есть: сначала идёте в центр себя, а когда разберётесь со всеми внутренними конфликтами (подробнее тут), то можно начать себя масштабировать, то есть – проявляться (подробнее тут).

Если есть вопросы или замечания, пишите в комментарии, будем разбирать.

Фото автора.

Больше о самопознании и об устройстве Вселенной.

Выразить благодарность автору: 2200 0127 8279 1015 (Газпромбанк).