Казалось бы, как можно себя не любить? Но проблема в том, что мы учимся этой любви в процессе жизни. Мы не рождаемся с ней. И никто уж точно не ставит перед нами первостепенной задачей — полюби себя, а потом уже учи предметы, сдавай экзамены, ищи работу, помогай другим. По сути 99% людей не имеют конкретного представления как надо себя любить.
Человек, который себя не любит:
- Обижается на других людей, находится с ними в конфликте;
- Боится, что его не будут любить;
- Боится не быть хорошим для кого-то;
- Подстраивается под мнение других людей, старается угодить;
- Обвиняет других за их поведение;
- Не дает себе право на ошибку;
- Часто находится в состоянии жертвы или глубокого чувства вины;
- Терпит по отношению к себе моральное и физическое насилие.
Это все обычные состояния любого человека в какой-то отрезок жизни. Но из-за недостатка любви к себе такие истории будут постоянными. Нам всегда будет казаться, что мы недостаточно умны, красивы, достойны для лучшей жизни. А такие мысли вызывают противоречивые эмоции, от которых совершенно не пахнет любовью и поддержкой к себе.
Мы живем в большом обществе, где соприкасаемся с разными социотипами людей. Они разные, вы разные и это нормально, что мы не можем понимать всех. Но иногда это непонимание рождает страх. Быть непонятым, непринятым, неинтересным, нелюбимым. В этом и кроется проблема — пытаться лепить себя для кого-то, но не для самих себя.
Называть и считать человека не таким, каким вы его хотели бы видеть — это тоже страх, защитная реакция. И пока мы сидим в этом страхе, мы не можем открыть любовь к себе. Нам постоянно будет казаться, что это другие мешают нам проявлять к себе заботу. Муж тиран, семья, где все друг с другом ссорятся, слишком упертый начальник. Одни мы молодцы, хотим себя любить, но нам мешают.
Но! Неуважение и непринятие другого человека — тоже признак нелюбви к себе.