Доброго времени суток. Пишу, чтобы выговориться, выплакаться. Может, станет легче.
Ситуация банальна: восемь месяцев назад от меня ушёл муж. Игорь ушёл, оставив меня с тремя малолетними детьми, младшей из которых два года.
Он бросил нас, наплевав на тринадцать лет благополучного брака.
Между нами особых ссор не было, кажется, понимали друг друга с полуслова. Я его любила, замуж вышла по любви. Он тоже говорил, что любит, а потом «любовь» его испарилась. Супруг ушёл к молодой, незамужней барышне, на 7 лет меня младше.
Привычный, налаженный мир детей рухнул. Младшая, Оксаночка, ещё ничего не понимает, но старшие, Даша и Кристина, страшно переживают.
Не сказать, чтобы я ничего не замечала – я подозревала, что у мужа появилась другая, но гнала от себя эту мысль.
Игорь завёл интрижку после рождения младшей дочери – я уставала, отдавала силы и время малышке, Игорь ощущал себя «заброшенным» и нашёл «утешительницу».
Самое обидное, что я не собиралась рожать третьего ребёнка, но супруг хотел сына, и подбил меня на этот шаг. Ни о чём не жалею, люблю младшую дочку не меньше старших.
Я держусь изо всех сил, но нервная система уже не справляется. Девчонки стали нервными, неуправляемыми и раздражительными после ухода Игоря, запустили учёбу (мы с мужем не разведены официально, просто разъехались – Игорь ушёл, оставив нам с девочками трёхкомнатную квартиру).
Ночами плачу в подушку – тихо, чтобы дочки не слышали. Боль от предательства не проходит.
Теперь я вспыхиваю, как спичка, по любому поводу, и срываюсь на Даше и Кристине. Понимаю, что неправа, что девчонкам нужна поддержка с моей стороны, но чувствую себя настолько вымотанной и опустошенной, что не могу им её дать.
Мама и отец мои уже умерли, в воспитании детей могу рассчитывать только на себя и на эпизодическую помощь старшей сестры: у Аллы есть своя дочка, она замужняя дама, ей не до моих проблем.
Каждый раз, сорвавшись и наорав на дочерей, я обещаю себе, что это был последний раз, а через несколько дней срываюсь снова.
Я ходила на консультацию к психологу – она посоветовала избавиться от всего, что напоминает о бывшем, и начать жизнь с «чистого листа». Я сожгла почти все фотографии, выбросила некоторые подарки мужа, но легче не стало.
Игорь регулярно присылает деньги на карточку, этим и ограничивается его помощь: с дочками он не видится, общаться с ними не стремится, изредка им звонит.
Я понимаю, что нужно «выплывать» из болота депрессии, в которое меня засосало, но не понимаю, как это сделать. Предательство мужа сломало меня психологически.