Есть простая инструкция, которая научит правильной коммуникации с токсичным родителем.
И она гласит: что токсичные родители навсегда остаются токсичными.
Они были, есть и будут такими.
И вряд ли что -либо их изменит.
И об этом помнить надо всю жизнь общаясь с ними.
Токсичный родитель - это словно извивающая рядом ядовитая змея -может больно ужалить в любой момент. И никогда рядом с ними не надо расслабляться.
Возможно, есть исключения. Когда осознанный родитель понимает пагубность своего токсического влияния и занимается со специалистом.
Но в целом, токсичный родитель - это неизменный вредитель для своего чада.
И ребенку, даже если ему 20, 40 или 60 лет об этом надо помнить- что его папочка или мамочка вредоносны.
И, что человек, который родил, таковым останется на всю жизнь.
Токсичный родитель - это как хроническое заболевание, лечению почти не подлежит.
И значит, надо держать в памяти об этой особенности своего мамы или папы, каждый раз с ними взаимодействуя.
Особенно важно не забывать об этой черте, когда у родителя наступает ремиссия этого заболевания, под названием токсизм.
Несчастный ребенок, изголодавшийся по нормальному человеческому взаимодействию, порою забывает о негативной особенности своего родителя, когда тот иногда «превращается» в нормального предка.
И тут коварство токсичного родителя может обрушиться с новой силой на доверчивого сына или дочь, которые забыли про нездоровую психику своего родителя.
Что делать ?
Помнить о своих границах, которые жизненно необходимо подальше отстроить от родительских.
Перестать искать поддержки, понимания, сочувствия у своего отца или мамы.
Перестать ожидать заботу, нежность и ласку, которую недополучили в детстве от родителей и никогда уже от них не получите.
Общаться с ними только находясь в ресурсном состоянии, но особо его не транслируя.
Знать о манипуляциях и вампиризме своих самых близких родственников.
И беречь себя от них.
И помнить о том, что токсичность возвращается к родителям тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Токсичные родители черпают энергию в своих детях. А покушаются токсичные родители чаще всего тогда, когда у ребенка все максимально хорошо.
И вот здесь надо проявить особую бдительность - все улучшения в своей жизни - повышения зарплаты, достижения, путешествия и покупки, все успехи и удачи -все лучшее, что есть в жизни- скрывать.
Перестать делиться своими радостями, утаивать свои эмоции. Держать закрытым личный мир своих надежд и мечт от токсичных родителей, осознавая недоброжелательность, зависть или злобу своих мамы и папы.
И все время держать руку на пульсе,
все время,
пока идет контакт с токсичными отцом или матерью.
Так целее будете.
Подписаться на канал