Найти тему

Как избавиться от стресса и неврозов?

Все говорят о нервах, стрессах, неврозах и прочем. Это тема появилась в Европе в конце XIX века. 

До этого такой темы не существовало, сейчас это уже рутина. Ну кто идет и улыбается своим мыслям?

Так что же происходит?

Причин много. Во-первых, скученность. Люди собрались в мегаполисах в то время, как нормальный город - это десять тысяч человек, где все знакомы. 

Дело в том, что популяция животных, перейдя определенный количественный уровень, просто вымирает. Но это лирика. 

Что же делать, не осваивать же Антарктиду. Поговорим конкретно: дело в психике. На самом деле нервы- это стальные канаты. А психика- это восприятие Мира, часто невротическое. Психика - это способ реагирования на раздражители. 

Далее мозг - это прохождение сигналов-импульсов. 

Дальше возбуждение передается на нервную систему, которая напрягает мышцы. 

Сердце - это мышца и одновременно орган мысли. То есть в нем рождается мысль, которая истолковывает и оформляет импульс. 

Дальше следует действие, если оно, конечно, осмысленно. Иногда оно автоматично. Тогда говорят: «Я не знаю как это получилось».

Чтобы успокоиться, надо сначала стереть мысль в сердце, тогда успокаиваются нервы, затихают сигналы мозга и раскрывается психика. Вот в таком порядке.

ГЛ.