Так хочется общаться, но стыдно, что не похудела....поэтому молчу...
Это ответ на многочисленные вопросы о том, куда я делась, что со мной, почему не пишу... Никуда не делась, живу, дышу, ни грамма не скинула, идет дома ремонт, поэтому не знаю даже в какой стороне и в какой коробке находятся мои весы. Дочь куда-то запаковала,в одну из многочисленных коробок, а сама уехала в длительную командировку, а я даже не хочу их искать, так как это все равно, что искать иглу в стоге сена...
Так бывает, когда сама не особо мобильная и помощь извне приходит к тебе домой. Надеюсь, что ремонт месяца через 2 завершится и смогу нормально передвигаться по квартире и выйду из состояния стресса (для меня ремонт-стресс, это время вычеркивается из жизни, теряю зону комфорта и спокойствия).
У нас сейчас жара стоит невыносимая, на солнце до 62 градусов, а в тени 43... кондиционеры не справляются , так как нагрузка на электросети огромная... при этом работу никто не отменял и домой возвращаюсь вся взмыленная, злая,голодная... с мыслью искупаться, поесть, и залечь в постель, водрузив ввысь многострадальные ноги))) Толстяки меня поймут, как тяжело жить с большим весом в жаркую погоду. Да кто сказал, что в другое время года легче?Зимой боюсь гололеда, потому что, если упаду, то не встану...боюсь снежных заносов - это все равно, что по песчаным барханам пробираться к заветной цели))). Так как живу в селе, и у нас нет асфальтового покрытия и песка, а везде вязкая глина, весной и осенью тоже проблемы с передвижением...Когда прошли обильные дожди, глина практически засасывает твои сапоги, а суставы отзываются болью на каждое дергание ногой в попытках вылезти из грязи...
Что с моим похудением? Питаюсь, как и раньше, 3 раза в день. В связи с инсулинорезистентностью врач строго наказал питаться 2 или 3 раза в день. Но из-за того, что очень мало движения ежедневного, а особенно ходьбы , да и много нарушений в питании, вес вниз не идет... Да, умудряюсь в 3 приема пищи наесть калории...
Почему не худею, не теряю вес? Вот как это происходит: ...начну активно худеть, сброшу 10-12 кг, потом за 2 месяца их обратно наедаю, затем заново сбрасываю 10-12-15 кг, потом за 2 недели их наедаю...Короче, эти 150 кг вот уже сколько лет являются моими верными спутниками жизни, от которых очень хочется мне избавиться, но кружусь и кружусь вокруг них. Расстройство пищевого поведения налицо. Что-то уже замечаю депрессивное поведение у себя:кажется, что мне 100 лет и жизнь прошла, а в паспорте 54 года. Уверена, что по оценке моего физиологического состояния мне 85 лет... Куда еще дряхлее?
Спасибо, мои дорогие читатели, что не забываете меня и пишите мне, задаете вопросы и стимулируете к написанию статей. Мне очень хотелось общения, но я ушла в подполье, потому что не худею, не стройнею, а вот так живу в толстом теле... Лето закончилось, начинается скоро новый учебный год, а у меня он ассоциируется с началом новой вехи, началом другого этапа, стремлением к целям и вершинам. Буду начинать свои новые 9 месяцев жизни ... посмотрим, что получится.
Удачи и успехов всем на жизненном пути! Достигайте свои цели и будьте всегда здоровы!