Как соблюдать пост детям?
Пост – это заповедь Божья. Но особенно ценно, чтобы маленький человек соблюдал его добровольно, поэтому начинать лучше лет с 4. Перед тем, как войти в период поста, родителям нужно обговорить вариант поста и обсудить с ребёнком, какие задачи ему по силам выполнить.
Хорошо, если во время поста детки будут чуть больше трудиться, чаще прибирать свою комнату, делать другую работу по дому, лучше слушаться родителей, не ссориться с друзьями.
Можно также предложить ребёнку отказаться от сладкого, чипсов и других не очень полезных продуктов.
Конечно, нужно исключить то, что постоянно промывает наш мозг. Я бы очень советовал ограничить онлайн-развлечения. И с детьми, наверное, в первую очередь, об этом надо поговорить. Попробовать заполнить время общением в кругу семьи, настольными играми, чтением книг.
Если дети разучились читать, читайте вместе с ними. Возьмем Никифорова-Волгина и каждый вечер будем по полчасика вместе с детьми проводить, пока они засыпают. Вообще постараться время, освободившееся от тех средств, которыми мы его постоянно убиваем и сливаем в пустоту, направить друг на друга – на семью, детей, взаимное общение, совместные игры. Наполним свои отношения жизнью, сделаем их живыми.
Нужно ли объяснять ребенку, для чего пост?
Михаил Ломоносов говорил, что математику мы изучаем для того, чтобы привести в порядок ум. Можно сказать, что пост мы соблюдаем для того, чтобы привести в порядок душу. А ещё (дети любят все героическое) можно объяснить, что соблюдая пост, мы, словно воины на посту, защищаем добро и себя от зла.
Не стоит забывать и о личном примере. Если родители сами осознанно постятся, то и ребёнок воспримет пост как нечто естественное и необходимое.
Можно ли принудительно поститься?
Если подросток отказывается брать на себя какие-либо ограничения, заставлять его делать это насильно не нужно. Пост – это ещё и повод поговорить с ребёнком о Боге, о его заповедях, о вечных ценностях, о любви. Возможно, после такого разговора юный человек поймёт, что пост - это важно.
Как соблюдать пост беременным женщинам?
Согласно церковному уставу беременным женщинам не обязательно соблюдать пищевой пост. Но ведь пост не столько определённая диета, сколько время духовного роста. Старайтесь не осуждать, не завидовать, не совершать плохих поступков, больше молитесь, возьмите на себя обязательство приносить в этот мир больше добра. Внимательнее воспитывайте себя в период поста.
Как поститься, если много физической нагрузки и тренировок?
С точки зрения разных инструкций, как поститься, надо с приходскими батюшками решать, со своими духовниками – нет общих инструкций, у каждого есть свои нюансы: одно дело для спортсменов, другое дело для кормящих матерей, третье – для больных, четвертое – для младенцев. Готовых инструкций предлагать не буду: пост – это творчество.
Каждый должен ощущать усилия, мы должны в каком-то смысле уставать от поста. То есть он должен приносить определенный плод труда над собой, над ограничением своих прихотей. Прихоти надо ограничить – это главный критерий.
***
Успенский собор в Екатеринбурге (ул. Кирова, 65, трамвайное кольцо ВИЗа)
Настоятель - священник Евгений Попиченко
Храм работает без выходных, службы совершаются каждый день
Церковная лавка: тел. 8-908-918-40-40
– требы онлайн (интернет-лавка) https://lavka.sobor-uspenie.ru
– пожертвование на восстановление храма (десятина) https://pay.sobor-uspenie.ru/
Сайт: http://www.sobor-uspenie.ru/
Группа ВКонтакте https://vk.com/sobor_uspenie
Телеграм https://t.me/SoborUspenieEkb2022