Коллаген для волос: помогает ли при выпадении?

С возрастом количество эндогенного коллагена уменьшается. Это давно известный факт. И это влияет на потерю волос. «Стоп! – скажете вы, — каким образом дефицит коллагена может влиять на шевелюру, если волос сам по себе коллагена не содержит?»

Действительно, волос, а именно его стержень – это «неживая» ткань, состоящая из кератина, липидов, пигмента и воды. Однако волосяной фолликул, корень волоса – это живая структура, залегающая глубоко в дерме. Его окружают ткани и железы (сальная и потовая), кровеносные сосуды и нервные окончания. А также мышцы, поднимающие волос, почему у нас и бегут мурашки. Клетки, из которых состоит фолликул, делятся почти так же быстро, как клетки костного мозга, поэтому волосы имеют свойство вырастать на 1-2 см. в месяц.

Именно стволовые клетки волосяных фолликулов страдают первыми при уменьшении эндогенного коллагена, что доказали исследователи из Медицинского и Стоматологического университета Токио под руководством Эми Нисимура.

Изучив волосяные фолликулы шерсти мышей, они установили, что в 18 месяцев, тогда, когда у мышей начинается старение, возрастная потеря коллагена приводит к тому, что ДНК стволовых клеток повреждается, фолликулы начинают сжиматься, что и вызывает выпадение шерстинок. Мыши, у которых выработка коллагена продолжалась, были меньше склонны к выпадению волос, несмотря на старение.

Ученые считают, что это открытие вполне применимо и к людям. И это подтвердили исследования кожи головы женщин от 50 лет и старше: волосяные фолликулы у них действительно уменьшились по сравнению с группой женщин 30-40 лет.

Возможно, это исследование станет ключом к разработке наиболее эффективных препаратов для лечения облысения.

Когда коллаген не поможет

Но пока это чудодейственное лекарство не найдено, не спешите за коллагенсодержащими масками и шампунями! К сожалению, молекула коллагена, во-первых, слишком велика, чтобы проникнуть через дермальный барьер, а, во-вторых, проблема совсем не в наружной части волоса, а глубоко в корне. Вот почему наружные средства с коллагеном неэффективны.

Безусловно, внешний вид волос они улучшат. Коллаген способен поверхностно, не проникая во внутренние структуры, увлажнять волосы, делая их гладкими и блестящими, но эффект будет лишь косметическим и не поможет, если появятся какие-то действительно серьезные проблемы с выпадением волос.

Откуда взять коллаген?

До 25 лет коллаген синтезируется в организме каждого человека и дополнительно его принимать не надо, но после четвертьвекового рубежа стоит задуматься о дополнительном приеме коллагена.

Это значит:

Принимать пищу с высоким содержанием белка

Принимать биологически-активные добавки, содержащие коллаген

Лучший выход

Прием гидролизованного коллагена I и III типов принесет гораздо больше пользы: коллагеновые пептиды гораздо лучше действуют изнутри, всасываясь в ЖКТ и проникая непосредственно к органам и тканям. Только в этом случае питьевой коллаген может предупредить ломкость и выпадение волос, укрепить волосяные фолликулы и стимулировать рост.