Сниженное желание - вот проблема, с которой пары чаще всего обращаются к сексологам. Один партнер хочет секса 3 раза в день, другой - 3 раза в неделю, но с такой разной интенсивностью желания справляются не все.
Проблемы возникают, когда партнеры начинают думать, что только у одного из них желание правильное.
Например, у Антона желание возникает спонтанно, а у Крис ответный тип (оно появляется в процессе прелюдии или ухаживаний). Каждый день безответную инициативу проявляет только Антон, это заставляет его чувствовать себя более и более отвергнутым. В это же время Крис чувствует, что на нее давят, что она неправильная, что заставляет ее сопротивляться еще сильнее, и девушка занимает оборонительную позицию.
Антон гадает: «Я хочу слишком многого? Я навязчивый или озабоченный?» Крис винит себя, она устала заставлять тело вести себя по-другому. Замкнутый круг начинает вращаться и разгонять конфликт между влюбленными.
Эксперт в области полового воспитания Эмили Нагоски называет это «динамикой преследования». Как ее нарушить?
Чтобы нарушить данную ситуацию необходимо устранить элемент преследования или исключить из вашей жизни любые генитальные контакты. Проще говоря, нужно понять, что на какое-то время романтика не обязательно окончится сексом. Наша Крис должна начать наслаждаться близостью с Антоном, целовать и обнимать его без мысли о нежелательном продолжении.
Использовать метод сексологи рекомендуют до тех пор, пока вы не будите готовы шагнуть на новую ступень.
Но есть важное условие - перед тем, как отказаться от секса оба партнера должны признать, что никто из них в этом не виноват. Источник проблемы в контексте перед близостью, который создали оба влюбленных.
Как понять, что вы на правильном пути?
Когда вы поймете, что избавляетесь от мысли: «С нами что-то не так», - это и станет первым шагом на пути к выходу из отрицательной динамики. Со временем в пару можно добавить больше интима, постепенно увеличивая накал страстей.
Самое главное - понять, что с вами все хорошо, вы здоровы, а проблемы - это решаемо.