День физкультурника – это праздник не только профессиональных спортсменов, но и тех, кто любит физкультуру и спорт. Отмечают его потому, что понимают важное значение физических упражнений в жизни человека.
Пропаганда здорового образа жизни началась в России в конце 1920-х годов. А в 1939 г. Совет Народных Комиссаров СССР учредил Всесоюзный день физкультурника. В бесплатные спортивные кружки массово вовлекали население для занятий спортом, на практике объясняя, что только в здоровом теле может быть здоровый дух.
Мы всегда любили уроки физической культуры. Там мы не только бегали и прыгали, но и получали знание, как правильно выполнять то или иное упражнение. Однажды старшая дочка мне сказала, что у них на физкультуре будет зачёт по прыжкам в длину. Я показала ей, как правильно надо прыгать, чтобы достигнуть хорошего результата. Оказалось, что им это не объясняли. А ведь знание техники любого упражнения является залогом к успеху в спорте.
Недавно среди многочисленных книг нашла свой Дневник тренировок за 1984-1985 гг. по лёгкой атлетике.
В примечаниях есть запись шестнадцатилетней девчонки: «Голову не нагибать вперёд, локти ближе к телу, при беге работать энергичнее руками. Больше улыбаться и радоваться жизни!».
Физкультура и спорт делали нас не только сильными и выносливыми, но и целеустремлёнными.
Мы радовались не только победам, но и жизни, где порой не всегда складывалось всё хорошо и гладко.
С Днём физкультурника, друзья! Занимайтесь физкультурой и спортом! Это сделает вас здоровыми, укрепит ваш дух и поможет справиться с проблемами.
Подписывайтесь на наш канал и вы узнаете много интересного!