Дженнифер Энистон невероятна в свои 54 года. Своим прекрасным внешним видом она обязана, в том числе, и грамотным подходом к питанию.
Например, в период съемок в сериале "Друзья" она ежедневно ела вкусный и полезный салат по "секретному" рецепту. Блюдо было столько хорошо, что Джен даже "подсадила" на него своих коллег по сериалу и подруг Лизу Кудроу и Кортни Кокс.
Салат достаточно прост, но при этом вкусен и питателен — попробуйте!
Для приготовления салат по рецепту Дженнифер Энистон вам понадобится:
- 2 свежих огурца;
- 400 г нута;
- чашка булгура;
- половина чашки нарезанного сыра фета;
- половина чашки очищенных фисташек;
- половина чашки красного лука;
- 2 ст л нарезанной свежей петрушки;
- 1 ст л нарезанной свежей мяты.
Приготовление:
- Для начала надо отварить булгур: крупа опускается в кипящую воду. Соотношение продукта с жидкостью — один к двум. Кастрюля накрывается крышкой, и булгур томится на слабом огне 20 минут.
- Пока готовится крупа, нужно подготовить другие ингредиенты. Огурцы и фета нарезаются кубиками, нут промывается и высушивается, лук и зелень измельчаются.
- Готовый булгур охлаждается и смешивается с остальными ингредиентами и тщательно перемешивается.
Фирменный салат Дженнифер Энистон готов!
Ранее портал RNews делился рецептом любимого завтрака британской королевы Камиллы.
Мария Овчарева
