Да я была нормальной девочкой, но вдруг резко набрала вес и решила - нужно похудеть, теперь я ничего не ем, конечно, это не сработало и тогда я наткнулась на разные видео в YouTube о том, что, чтобы похудеть не нужно себя ограничивать. Прослушала я достаточное количество девушек и решила - да, я должна это попробовать.
Я забыла, что такое диета, что нельзя есть фрукты на ночь, картошка и бананы под запретом, мучное только до 12:00. Я всё это стерла из головы и слушала и повиновалась своим желаниям, ела всё, что вздумается.
Начался процесс, я налегала на сладкое, ела до тошноты и плакала от того, что не могу остановиться.
Одним днем я дошла до пика своего разочарования, можно сказать я устала от объедания, от мыслей только о еде. Я захотела это изменить как никогда ранее.
Несколько раз было такое, что я пережёвывала еду и выплевывала ее, потому что мне хотелось все это оставить и быть нормальной.
Маленькими шагами я копалась в себе, в своей голове и пыталась отыскать причину - оказалось я заедаю скуку, свои мысли, свои желания действовать и самореализоваться. Вместо того, чтобы идти писать задачи, которые приведут меня к исполнению моих желаний, я заедала свои переживания о том, что мне нужно что-то делать.
В тот момент я была обречена, но всё перевернулось когда я устала думать только о еде, только о том, что мне так плохо от одной мысли, что я снова компульсивно пойду объедаться.
Вышло так, что я переключила своё внимание на жизнь, на то, чем хочу заниматься (я начала заниматься фотографией).
День за днём прошлая жизнь начала меня отпускать, привычка заедать больше не про меня, на это ушло около 2ух лет, каждый раз, вспоминая себя тогда, мне страшно, что я могу к этому вернуться, но этого не случается, это навсегда меня покинуло.
Сейчас я не забочусь о том, что переедаю сладкое, потому что мне хочется его крайне редко. Сейчас я не переживаю, что ем «слишком много», получается так, что сегодня я съем больше, но завтра я съем в два раза меньше и это происходит без моего участия это происходит абсолютно интуитивно.