В здоровом теле — здоровый дух. В ТАУ фитнесу уделяется особое внимание. Сейчас мы подробнее обо всем расскажем.
В Академии действует принцип «Будь готов ко всему» (Fit for all) — сформируй психофизическую готовность к деятельности через тренировки, испытания и дисциплину. Фитнес в ТАУ — это неотъемлемая часть образовательного процесса, нацеленная на формирование здорового образа жизни у будущих специалистов. ТАУ поддерживает и вдохновляет студентов на активное и здоровое образование, обогащая их опыт не только в учебной, но и в спортивной среде.
Фитнес в Академии — это не только забота о физической форме, но и отличный способ общения и создания дружественной атмосферы. Различные спортивные соревнования, мероприятия и занятия способствуют укреплению командного духа и поддерживают позитивное взаимодействие между студентами.
Занятия на улице
У студентов первого и второго курсов 2 раза в неделю проходят занятия по физической культуре. Уже с первого месяца учебы студенты во время пар будут проводить время на лесных пробежках и походах на Волгу. Сначала студентов ждет небольшая разминка, а дальше — пробежка по лесу. Пробегая по лесным тропинкам, можно насладиться природой и даже увидеть некоторых жителей! Белочки и дятлы любят наблюдать за студентами, занимающимися в Ягодинском лесу.
Вторая пара проходит в игровой форме. Преподаватели предлагают студентам поиграть в разные спортивные игры — лапта, футбол, волейбол. Студенты делятся на команды и соревнуются между собой.
Внутренности Академии
А что же делать, если непогода? Не беда! В ТАУ есть специально оборудованный зал, в котором студенты занимаются в особо дождливые дни и сдают всеми любимые нормативы. Там можно проводить различные тренировки, как кардио, так и силовые упражнения. Также студенты могут воспользоваться спортивным залом после учебного дня и потренироваться самостоятельно. Если же Вы хотите заняться растяжкой, йогой или пилатесом, в ТАУ также оборудован шейпинг-зал. Там Вы сможете найти коврики для йоги, обручи, степы, скакалки, гантели — всё, что нужно для занятий!
Зимний лес
Как только первые снежинки покроют землю, студенты Тольяттинской академии управления начнут проводить свои занятия на свежем зимнем воздухе. Что же мы делаем? Катаемся на лыжах, лепим снеговиков и играем в снежки, конечно же! Если у Вас нет лыж — ничего страшного, Академия подберет и предоставит лыжи по размеру. От Вас требуется только подходящая под погоду одежда — куртка, шапка, шарф, перчатки, теплые носки, чтобы не отморозить ноги.
Фитнес-ПАС
В первые два дня проектно-аналитической сессии студентов ждет особый фитнес. Всех первокурсников поделят на команды и начнут разминку. После всех упражнений студентов будет ждать особое задание, придуманное с любовью командой тьюторов. Это будут необычные квесты по всей территории ТАУ с заданиями на ловкость, смекалку, логику, быстроту. Только в команде со своими однокурсниками Вы сможете сделать эти задания. На протяжении всех этапов игровых физкультурных занятий в лесу и на Волге акцент делается на веселой и дружественной атмосфере, способствующей активному участию всех студентов. Такие занятия позволяют разнообразить пары физкультуры, делая их интересными и запоминающимися, а также способствуют развитию координации, гибкости и командного духа.
Подробнее про ПАС читайте в статье: https://dzen.ru/a/ZLD-6lSe3W5DyqC9
Фитнес занимает важное место в подготовке управленцев, формирование психофизической готовности происходит уже на первых этапах обучения, впоследствии фитнес становится образом жизни для учащихся и выпускников.
Не забывайте, что нет плохой погоды — есть неподходящая одежда.
Узнать актуальную информацию для абитуриентов можно:
на сайте https://taom.academy/vuz/abitur,
нашей группе ВКонтакте https://m.vk.com/taom_abitur,
и телеграм-канале https://t.me/taomacademyabitur!
Задавайте свои вопросы
по телефону: 555-044
на почту: abitur.taom@gmail.com
или в сообщениях сообщества ВКонтакте!
Вопросы о поступлении можно задать лично специалистам приемной комиссии по адресу: г. Тольятти, ул. Степана Разина, д. 99 (вход со стороны ул. Спортивной, офис Информационного агентства).