В глубинах ночи, когда весь город спит, у детей начинается увлекательный путь в мир сновидений, мир полный таинственный образов и захватывающих приключений
Бывает так, что в волшебный мир сказочных грез проникают тени кошмаров, заставляя маленькие сердца трепетать от страха, часто этот период совпадает с началом школьного сезона
Почему это происходит и как помочь ребенку наладить спокойный здоровый сон?
В школьный период дети сталкиваются с целой бурей эмоций: тревога, волнение, страх и беспокойство охватывают детскую реальность. Негативные эмоции накапливаются и в виде ярких образов проникает и в детские сны
Расслабить беспокойный мозг и отпустить тревоги поможет пара капель эфирного масла лаванды
Если в детской есть диффузор - просто включите его с эфирным маслом лаванды за пол часа до сна, чтобы комнату наполнил аромат спокойствия и умиротворения
Лаванда словно нежное прикосновение родительских рук, будет беречь детские сновидения от ночных кошмаров
Если диффузора у вас пока нет, просто капните 2 капли масла на подушку или сделайте расслабляющую ванну с лавандой перед сном: разведите 3 капли эфирного масла лаванды с жирным молоком или сливками и добавьте в теплую ванну
Масло лаванды - это послание нежности, которое поможет вашему ребенку найти надежное убежище в объятиях спокойного сна и экологично отпустить все негативные эмоции и переживания
Лаванда вдохновляет на эмоциональную честность, это станет приятным бонусом, который поможет выстроить теплые доверительные отношения между вами и вашими детьми