Достичь внутренней гармонии способны не только йоги, отшельники или монахи, живущие в каком-то далеком месте и медитирующие весь день напролет. Она также может быть достигнута людьми, живущими обычной жизнью.
Гармоничный человек – это, в первую очередь, здоровый человек. Состояние внутренней гармонии устраняет тревоги, страхи и беспокойства. Оно способно побороть негативные мысли, стресс, отсутствие удовлетворения и несчастья. Это состояние эмоционального и умственного равновесия, счастья, уверенности и внутренней силы.
Немногие люди осознают важность и пользу внутренней гармонии, и еще меньше знают, что это навык, которому можно научиться.
Для чего нам жизненно необходима внутренняя гармония:
- Улучшает вашу способность фокусировать ум.
- Помогает эффективно справляться с повседневными делами.
- Увеличивает вашу внутреннюю силу и мощь.
- Поможет вам проявить терпимость и тактичность в сложных ситуациях.
- Будучи умственно и эмоционально спокойным, вы станете лучше спать.
- Вы приобретаете способность эмоциональной и ментальной независимости от чужого мнения.
- Вы приобретаете способность эффективно бороться со стрессом, тревожностью, гневом и беспокойством.
- Помогает расслабить тело и нервы.
- Позволяет вам не поддаваться влиянию событий, трудностей и лишений, а также сохранять внутреннее равновесие, ясное суждение и здравый смысл в сложных ситуациях.
- Устраняет негативное, тщетное и беспокойное мышление.
- Улучшает отношения с другими людьми.
- Жизнь становится ярче.
- Повышает творческий потенциал.
- Улучшает способность к медитации.
- Обладание этой способностью открывает врата к просветлению и духовному пробуждению.
Источник - https://4brain.ru/blog/how-to-achieve-inner-harmony/
..............................................................
Дорогие мои, ваш лайк – это просто благодарность за полученную информацию. Благодарность может творить чудеса, она придает силы и накапливает энергию, она возвращается в ответ разными способами… Только благодарный человек может претендовать на чудесные изменения в своей жизни – так работает Закон Бумеранга… Благодарите за все !!!
Дорогие мои, загляните в подборку вначале ленты, возможно, вы найдете интересные для вас темы…