К большому сожалению, очень многие люди страдают от варикозного расширения вен. Летом симптомы этого опасного заболевания начинают усиливаться. Причины — жара, обезвоживание, долгое сидение во время переездов и перелётов.
В программе «Скажите, доктор» НТ сосудистый хирург Сергей Суковаткин поделился советами, которые помогут облегчить состояние.
«Нужно пить больше жидкости. Однако нужно помнить, что норма – у каждого своя. Если это относительно здоровый молодой человек, то в жару ему нужно выпивать 2-3 литра воды. Но если у пациента есть проблемы с почками, с сердечно-сосудистой системой и другие болезни, то стоит проконсультироваться со своим врачом, чтобы подобрать свою безопасную и полезную норму.
Нужно минимизировать употребление алкоголя, а лучше – совсем от него отказаться. Потому что алкоголь приводит к сгущению крови. «Человек потеет, жидкость уходит из организма, кровь густеет, а если у него варикозная болезнь и есть предрасположенность к тромбозу, то это даст ещё больше рисков прогрессирования заболевания», – сказал врач.
Также специалист посоветовал заниматься разгрузкой ног и принимать контрастный душ.
Фото: Виктория Михайлова.