Муладхара – это первый и наиболее основной чакра человеческого энергетического системы. Расположенная внизу позвоночника, она является источником нашей физической и энергетической силы, а также олицетворяет стабильность и уравновешенность. Муладхара связана с нашей базовой потребностью в выживании, безопасности и удовлетворении физиологических потребностей. Когда эта чакра в гармонии, мы ощущаем чувство уверенности, стабильности и здоровья. Однако, если энергия Муладхары заблокирована или несбалансирована, мы можем испытывать чувство страха, неуверенности и неудовлетворенности жизнью. Существуют различные способы гармонизации Муладхары: Один из них - это практика медитации, которая помогает уравновесить энергию и активизировать эту чакру. Также важно заботиться о физическом теле через правильное питание, регулярные физические упражнения и сон. Помните, что Муладхара – это основа, на которой строится наша энергетическая система. Поддерживая ее гармонию, мы укрепляем свою внутреннюю
Муладхара: источник внутренней силы и стабильности
10 августа 202310 авг 2023
1
1 мин