Хочу поделиться супер-эффективным упражнением, которое поможет увеличить объем твоей памяти за всего 1 минуту! 🔸Давай начнем! Это может быть что угодно - даже мелкие детали, которые обычно ускользают от нашего внимания. Поздравляю! Ты только что тренировал свою память и внимание. Повторяй это упражнение регулярно, и ты увидишь, как твоя память станет более ясной и надежной.
Хочу поделиться супер-эффективным упражнением, которое поможет увеличить объем твоей памяти за всего 1 минуту!
🔸Давай начнем!
- Возьми предмет, который ты видишь перед собой. Может быть, это мобильный телефон или ручка, что угодно.
- Теперь обрати на него внимание, как будто ты видишь его впервые.
- Подробно рассмотри все детали: форму, текстуру, цвет. Затем закрой глаза и вспомни этот предмет максимально ярко и подробно. Визуализируй его в своем воображении.
- Теперь, открыв глаза, назови три новых признака этого предмета, которые ты раньше не замечал.
Это может быть что угодно - даже мелкие детали, которые обычно ускользают от нашего внимания.
Поздравляю! Ты только что тренировал свою память и внимание. Повторяй это упражнение регулярно, и ты увидишь, как твоя память станет более ясной и надежной.