Что случится с нашим организмом, если выпить за раз слишком много воды? И сколько это – «слишком много»? Жарким августом, когда температура за окном не собирается понижаться, поговорим об очень редком, но от этого не менее пугающем случае, произошедшем недавно с молодой американкой, матерью двоих детей.
В американском штате Индиана произошла трагическая случайность, в результате которой скончалась 35-летняя Эшли Саммерс от «водного отравления».
Вместе со своей семьей она проводила отдых на озере Фриман, когда вдруг почувствовала себя плохо из-за обезвоживания. Ее симптомами стали головная боль и головокружение.
После того как она выпила несколько бутылок воды за короткий отрезок времени, Эшли вернулась домой и в итоге потеряла сознание в гараже.
«Какой-то человек сказал, что она выпила четыре бутылки воды за 20 минут. Средняя бутылка, как правило, вмещает около 400-500 мл, так что она потребила примерно два литра за 20 минут», – объяснил Девон Миллер, старший брат погибшей.
«Моя сестра Холли позвонила мне, и она была в ужасе. Она сказала, что Эшли в больнице. У нее был отек мозга, и врачи не могли определить причину.
Они не знали, как снизить отек, и ситуация выглядела очень серьезно», – поделился своими воспоминаниями Миллер. Он добавил, что Эшли скончалась, так и не приходя в сознание.
Что такое водное отравление?
Медики объясняют, что при сильной обезвоживании организма вода может стать токсичной, так как наши почки способны обработать только около одного литра воды в час.
Гипонатриемия, или водное отравление, нарушает сложные системы организма и его способность регулировать баланс жидкости. Чрезмерное употребление воды приводит к существенному снижению концентрации солей в крови, в первую очередь натрия, до опасного уровня, что иногда может иметь летальный исход.
В данном случае Эшли Саммерс выпила около 2 литров воды за короткий период времени, хотя, согласно клинике Майо, рекомендуется, чтобы женщины потребляли примерно 2,7 литра жидкости в день, и лишь 20 процентов этого объема должно поступать с пищей.
Кому следует беспокоиться о водном отравлении?
Риск столкнуться с гипонатриемией существует для всех возрастов, включая даже самые ранние. Например, даже дети могут оказаться в опасности при чрезмерном разбавлении детской смеси водой.
Спортсмены также подвержены риску, так как они теряют как воду, так и соли через пот, а возвращают в организм лишь чистую воду без солей.
Также пожилые люди, которые употребляют лекарства от высокого кровяного давления и одновременно теряют много натрия с мочой, подвергают себя риску развития водного отравления.
В экстремальных случаях гипонатриемия может повредить клетки мозга, вызвать отек мозга, потерю сознания или даже смерть.
Первыми симптомами водного отравления могут быть головные боли, быстрая утомляемость, тошнота, рвота, частое мочеиспускание, ухудшение концентрации внимания и путаница в мыслях.
Итак, становится ясно, что даже обычная питьевая вода может быть опасной, если употреблять ее в избытке. Как и во многих других ситуациях, здесь ключевым фактором является дозировка.
Например, чтобы причинить вред среднестатистическому человеку с весом около 75 кг, потребуется выпить около 6 литров питьевой воды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке
Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество