Восстановление Сашка после травмы позвоночника было долгим. Фактически оно началось с того, что Сашок стал тренироваться ходить по лестнице в подъезде, о чем мы уже писали. Затем Сашок стал тренироваться сидеть. Первый раз сел на стул на 15 секунд. Больше не выдержал - сидеть было очень больно. Как никак полгода только лежал и ходил. Потом потихоньку стал увеличивать время сидения.
Еще Сашку дали направление в Реабилитационный Центр, который был рядом с травмпунктом. Туда Сашок должен было ходить ежедневно на специальные занятия в течении месяца. Этот Центр располагался неподалёку от дома бабушки Сашка. Поэтому Сашок снова, как в далеком дошкольном детстве, стал жить у любимой бабули. Как раз закончилась учёба, и наступили летние каникулы.
В группе в Центре, где стал заниматься Сашок, были дети как после травмы, так и просто с искривлением позвоночника. Все упражнения на занятии были лежа на полу - либо на животе, либо на спине. У Сашка настолько ослабли ноги за то время, пока он находился в гипсе, что он не мог сесть на пол - ноги подкашивались при приседании. Поэтому он вначале шел до ближайшей батареи в зале. Затем, деражась за неё, опускался на колени. А потом уже на коленках или четвереньках перемещался до того места, где надо было лежа заниматься. Упражнений было много, и разных. Иногда пользовались небольшими гантельками по 0,5 кг.
Чтобы выяснить, как помогают занятия, врачи изредка проводили тестирование: клали ребенка на отдельную кушетку, и надо было выполнить два упражнения на время. Первое: лёжа на спине поднять прямые ноги под 45° и держать столько, насколько хватит сил. Второе: лежа на животе свеситься с кушетки до пояса (кто-нибудь держит ноги), и так тоже продержаться на весу, сколько сможешь.
У врача, которая вела занятия, у самой когда-то был компрессионный перелом позвоночника, когда она неудачно с парашютом приземлилась. Так вот, спустя много лет, во время родов, позвоночник у неё снова повредился в том же месте. И Сашку тоже сказали, что когда он будет стареть, то позвоночник может дать о себе знать.
Когда закончился месяц занятий в Реабилитационном Центре, Сашок стал ежедневно тренироваться дома. Ему дали распечатку с подробным описанием всех упражнений. А он, чтобы постоянно не заглядывать в текст, записал его своим голосом на аудиокассету. Так Сашку стало гораздо удобнее: он включал папин старый кассетный магнитофон, слушал запись и делал упражнения.
Так постепенно, изо дня в день, у Сашка восстанавливался его ослабший организм. Этим же летом Сашка отправили жить на дачу, где-то на месяц. Свежий воздух, овощи и фрукты тоже очень помогали Сашку в восстановлении. К осени он немного окреп, мог уже подольше сидеть и ходить.
С сентября Сашок начал наконец, как и все, ходить в школу. Но у него, в отличие от других, было, так называемое, свободное посещение школы. Он мог прийти на один-два урока, потом сходить домой - полежать, отдохнуть и прийти снова на уроки. Благо он жил совсем рядом со школой. Естественно, надо было присутствовать на всех контрольных, сдавать домашние задания и прочее. Еще Сашок не мог просидеть весь урок, поэтому ему разрешалось вставать в любое время урока, молча, без предупреждения, чтобы никого не отвлекать. Что он и делал: встанет, постоит какое-то время, снова садится. И так по нескольку раз за урок. Первое время одноклассникам и учителям видеть это было непривычно, и они все равно отвлекались. Но затем все привыкли и уже не обращали на это внимание.
Еще этой же осенью у Сашка откуда-то появилась обучающая книжка по ушу. Это такое китайское боевое искусство. Начиналась книжка с истории об испытаниях, которые проходили претенденты в монахи Шаолиня. Сашку книжка очень понравилась. Тем более он насмотрелся всяких китайских и других боевиков по кабельному телевидению, пока полгода лежал в гипсе. И Сашок, помимо лечебной физкультуры, стал еще дома ушу заниматься. Начал с гимнастики ушу, а потом стал удары и прочее дома отрабатывать.
С этой книжки по ушу у Сашка появился интерес к восточным единоборствам, а затем и ко всякой восточной философии, эзотерики и прочему. Через какое-то время Сашок еще и йогой занялся - тоже дома, тоже по книжкам. И тогда домашние тренировки Сашка физкультурой, ушу и йогой стали длиться по 2-3 часа ежедневно! Забегая вперед скажем, что, несмотря на такие интенсивные тренировки и упорство Сашка, его восстановление после получения травмы позвоночника длилось около двух лет!
В школе же Сашок все дольше сидел на уроке, все реже отлучался домой и в итоге стал посещать уроки как все остальные ученики. Учебный год закончил на отлично. И снова - на дачу, теперь уже на все лето!
Что же из себя представляла ДАЧА, о жизни Сашка на ней и его приключениях читайте в следующей части!
