Выполнение трудных дел облегчает жизнь.
Многие люди стремятся к лучшей жизни, но, когда приходит время выполнять работу, они сдаются.
В нас заложено стремление избегать боли и искать удовольствия, и это объясняет, почему большинство людей бессознательно выбирают путь наименьшего сопротивления.
Они соглашаются на легкие решения, которые ограничивают их в достижении долгосрочных целей, приводят к сожалениям и боли.
Но то, что преобразует нашу жизнь и дает нам ощущение смысла и самореализации, зачастую трудно сделать.
Это требуют труда, характера и самоотдачи, будь то открытие бизнеса, зарабатывание денег, поддержание хорошей физической формы, создание здоровых отношений или получение высшего образования.
Уважайте свои естественные желания
У людей есть фундаментальные потребности и желания, которые определяют наши повседневные действия и делают нас теми, кто мы есть.
Эти желания варьируются от потребности в любви, принадлежности, независимости и дружеском общении до стремления к личностному росту, успеху и смыслу.
За всю свою жизнь я не встретил ни одного случая, когда следование своим желаниям включало бы причинение вреда или намеренное препятствование другим людям в осуществлении их желаний.
Я согласен, что есть люди злонамеренные, которые хотят воспользоваться другими. Однако если исходить из того, что люди по своей сути добры и имеют позитивные намерения, то пренебрежение собственными желаниями из-за беспокойства о мнении и чувствах других людей становится ошибкой.
Это скорее ухудшает, чем улучшает вашу жизнь. Тем не менее многие люди поступают именно так.
Многие из нас пренебрегают своими желаниями из-за ожиданий и давления со стороны общества. В итоге мы гонимся за целями, к которым, по мнению других, мы должны стремиться, а не за теми, которых действительно хотим для себя.
Это ментальный блок.
Вот почему, например, некоторые люди никогда не станут миллионерами. Подсознательно мысль о том, что нужно зарабатывать больше денег, вызывает чувство вины и осуждения со стороны окружающих.
Им кажется, что чем больше у них денег, тем менее хорошими людьми они становятся. Поэтому, чтобы их не считали плохими, они подавляют свое стремление к богатству.
Видите, как это смешно и грустно?
Смешно потому, что это неправда, что больше денег делает вас плохим или хорошим человеком, а грустно потому, что такой образ мышления не позволяет вам реализовать свое желание и раскрыть свой потенциал для совершения великих поступков в жизни.
Для того чтобы быть счастливыми, самоактуализированными или реализованными, не нужно разрешения.
Вам не нужно стыдиться того, что вы хотите жить лучше.
Игнорирование истинных желаний своей души из-за бремени попыток соответствовать ожиданиям других людей приводит к тому, что вы живете не так, как заслуживаете.
Как только вы начнете принимать то, чего вы действительно хотите в жизни, вы заметите более глубокое чувство самопознания, готовность принять свои самые сильные мотивы и предпринять действия, чтобы жить в большем соответствии со своими ценностями.
Влюбитесь в человека всей душой
Многие люди считают, что любви не существует, что она ненастоящая.
Они столько раз были ранены теми, кто утверждал, что любит их, что теперь им кажется, что найти настоящую любовь невозможно.
Я их не виню.
Неверность кажется почти нормальным явлением, а верность партнеру может показаться самым трудным делом.
Независимо от нашего прошлого опыта, бегство от любви или ложь себе, что это не имеет значения, только усложняет жизнь.
Любовь — это базовая потребность человека.
Это фундаментальное желание, и как бы то ни было, влюбленность в человека, может быть, одним из самых глубоких переживаний, которые только можно испытать.
Она делает вашу жизнь намного лучше.
Влюбленность в человека выходит за рамки простого увлечения или удобства.
Чтобы добровольно отдать свое сердце другому человеку, требуется небывалое мужество. Это предполагает подлинное эмоциональное вложение, уязвимость и компромисс, даже если нет никаких гарантий.
Но вот почему это важно: наличие партнера, который понимает и поддерживает вас, помогает легче переносить жизненные взлеты и падения.
Партнер создает ощущение безопасности и товарищества, которое может облегчить чувство одиночества и неуверенности.
Исследования снова и снова показывают, что деньги, статус и карьерный успех не заполняют пустоту от отсутствия любящих и поддерживающих отношений, что становится еще сложнее с возрастом.
Никто не заслуживает одиночества. Мы лучше всего развиваемся благодаря связям.
Самые счастливые и довольные жизнью люди в 60 и 70 лет — это не те, у кого больше всего денег на счету.
Чаще всего это те, у кого в жизни есть люди, о которых они заботятся и с которыми делятся своими лучшими моментами.
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня
Это отличный совет для всех нас.
Приступить к действиям, которые важны для нас прямо сейчас, очень сложно.
Куда удобнее отложить их на завтра, продолжать терять время и придумывать оправдания, почему мы не можем сделать это сегодня. Однако за этот комфорт часто приходится расплачиваться.
Три года назад я хотел освоить 3D моделирование. Я говорил себе, что начну на следующей неделе или в следующем месяце, но каждый раз придумывал все новые и новые отговорки. Не стоит и говорить, что до сегодняшнего дня я так и не смог этого сделать.
Не знаю, дойду ли я до этого еще, но пока это ускользает от меня?
Я потерял драгоценное время и упустил ценные возможности.
Никогда не будет идеального времени для того, чтобы сделать то, что нужно сделать, чтобы продвинуть свою жизнь вперед.
Возможно, я бы уже сегодня использовал этот навык для создания проектов, если бы взял на себя обязательство учиться понемногу.
Многие из нас совершают эту ошибку.
Мы постоянно откладываем достижение важных целей и тянем с решением вопросов, способных изменить нашу жизнь.
Когда вы откладываете, цели остаются далекими мечтами. Это все равно что сказать себе: "Я мог бы начать этот проект, но не начал".
Промедление задерживает прогресс, а действие порождает результат.
Поэтому не откладывайте на завтра то, что нужно сделать сегодня.
Составьте прямо сейчас список из пяти дел, которые действительно не терпят отлагательств; дел, которые вы намеренно или ненамеренно откладывали.
Может быть, это звонок давно потерянному другу, визит к человеку, которого вы давно не видели.
Может быть, это латание старой раны, которая слишком долго не заживает, или уверенность в том, что самые близкие люди знают о ваших чувствах к ним.
Как бы то ни было, предпринимать действия, которые нужно делать сейчас, а не откладывать на потом, — один из лучших способов сделать свою жизнь лучше.
Бросайте себе вызов, делая то, что вас пугает
Вот жизненно важный урок, который я усвоил: стремление максимально использовать свой потенциал — это проявление силы.
Не каждый отважится на это, потому что для того, чтобы выйти за пределы зоны комфорта, требуется определенная стойкость.
Многие люди предпочитают жить жизнью, которая намного ниже их потенциала.
Они как будто пугаются, когда думают о том, на что они действительно способны, если еще чуть-чуть раздвинут рамки своих возможностей.
Но выбор в пользу лучшей версии себя и максимального раскрытия своего потенциала — это заявление о том, что вы не согласны на меньшее, чем, то, чего вы можете достичь.
Это смелое утверждение своей ценности и свидетельство стойкости.
Пока вы не поставите перед собой цель, которая заставит вас делать то, чего вы раньше не делали, будь то освоение новых навыков или установление новых связей, вы не раскроете свои нераскрытые способности.
Настоящий рост происходит за пределами привычного уклада и зоны комфорта.
Когда вам слишком комфортно делать одно и то же, вы будете повторять одни и те же результаты. Это идеальное определение застоя.
Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал, вам нужно научиться делать более трудные вещи. Нужно подталкивать себя. Нужно принимать больше дискомфорта.
Самое сложное — сделать первый шаг. Но как только вы даете себе импульс, каждый ваш шаг укрепляет вашу уверенность в том, что вы сможете сделать большее.
Именно так вы развиваетесь, наращиваете потенциал и достигаете того, о чем вначале даже не подозревали.
Мы не можем убегать от трудных вещей — целей, ситуаций, людей. Избегая их, мы не делаем жизнь лучше.
Если вы хотите развиваться и становиться лучше, преодоление трудностей может показаться сложным, но именно через них вы открываете себя и узнаете, на что вы действительно способны.