Поступление в школу, может быть пугающим испытанием как для родителей, так и для детей. Однако, если ребенок страдает от аллергии, особенно важно, чтобы и сам ребенок, и его родители были уверены в том, что справятся с этой проблемой эффективно.
Первым шагом в подготовке к школе ребёнка - аллергика является общение с вашим аллергологом. Это поможет вам разработать план действий, который поможет предотвратить контакт с аллергенами и триггерами.
Необходимо уделить время и составить список ситуаций, которые могут вызвать аллергическую реакцию у вашего ребенка. Это поможет вам быть более бдительными и предотвратить возможные проблемы.
После того как вы самостоятельно обдумали или, лучше всего, записали на бумаге все важные вопросы, связанные с аллергией, организуйте встречу с классным руководителем вашего ребенка и директором школы до начала учебного года.
Объясните им, какие продукты или вещества вызывают аллергическую реакцию у вашего ребенка, и попросите принять соответствующие меры предосторожности. Например, убедитесь, что в школьной столовой будут предлагаться безопасные альтернативы для вашего ребенка, и что учителя постараются внимательно следить за тем, чтобы никто не делился с ним аллергенными продуктами.
Еще важнее обучить вашего ребенка самостоятельно предотвращать контакт с аллергенами. Объясните ему, какие продукты ему нельзя касаться или есть. Помните, что ваш ребенок будет проводить большую часть дня в школе, поэтому важно, чтобы он знал, как обезопасить себя.
Если у вашего ребенка ранее была анафилаксия и у него есть автоинъектор с адреналином, то важно убедиться, что он знает, где он хранится.
В России автоинъекторы официально не зарегистрированы, но возможно привезти их из-за рубежа.
Записывайте сроки годности автоинъектора с адреналином, которые хранятся как в школе, так и дома и своевременно заменяйте лекарства.
Если ваш ребенок достаточно взрослый, важно регулярно напоминать ему о необходимости носить автоинъекторы и знать, где они хранятся. Это полезная мера безопасности, которую нужно выполнять регулярно.
Если у ребёнка бронхиальная астма, уточните, знает ли ребенок, где находится его ингалятор, который помогает ему справиться с приступом («скорая помощь»). Ингалятор должен быть всегда на виду и легкодоступным, чтобы ребенок мог использовать его в любое время.
Я рекомендую договориться с учителем о хранении запасного комплекта лекарств в классе или кабинете медсестры на случай, если ребенок потеряет свои лекарства и не сможет быстро найти их.
Согласно, российскому законодательству, учитель должен оповестить администрацию о случившемся и вызвать медицинского работника школы и скорую в случае необходимости. Вводить препараты, давать таблетки учитель не имеет права, только медицинский работник.
Важно научить ребенка, что необходимо сообщать о появлении любых симптомов, даже если друг дал ему запрещенную еду или случайно съел что-то неподходящее. Иногда дети не хотят причинять неприятности своим друзьям или себе и забывают, насколько важно быстро сообщить об этом кому-то. Убедитесь, что ваш ребенок знает, к кому обратиться, если он почувствует какие-либо симптомы.
Следите за тем, чтобы в школе были ваши актуальные телефонные номера, а также адресах и другая необходимая информация.
Когда ваш ребенок станет старше, он будет стремиться лучше контролировать свою аллергию. Важно, чтобы у вашего ребенка всегда был письменный план действий в случае аллергической реакции поскольку даже самый уверенный в себе ребенок или молодой человек иногда может забыть, как оказать себе первую помощь.
Исследования показали, что дети, страдающие от аллергии, могут испытывать проблемы со сном, что может отразиться на их способности концентрироваться и их поведении. Важно убедиться, что учителя осведомлены о любых проблемах, связанных с обострением аллергических состояний, которые могут вызвать раздражение или нарушение сна. Это может привести к более возбужденному состоянию или потере концентрации у ребенка, поэтому важно отмечать и признавать любые изменения в поведении. Я часто слышу фразу весной «просто ребёнок устал под конец учебного года», на самом деле это не усталость, а признаки поллиноза. Важно понимать, что физические симптомы могут лежать в основе такого поведения. Не следует считать ребенка "трудным" без учета этих обстоятельств.
Присоединяйтесь к нашей группе вконтакте
Какие опасности могут подстерегать в школе
Пищевая аллергия
1 января 2021 г. вступил в силу СанПиН 2.3/2.4.3590-20 "Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения". Согласно новым пунктам СанПин, учебное учреждение обязано создать условия для организации питания детей с пищевыми особенностями. Это означает, что школы и детские сады должны предоставлять детям пищу, которая отвечает их индивидуальным потребностям и требованиям. Например, если ребенок страдает от аллергии на определенные продукты, ему должны быть предложены альтернативные варианты питания, исключающие эти продукты.
Такие изменения в законодательстве были внесены с целью обеспечить детей с аллергией, целиакией и другими пищевыми особенностями полноценным и безопасным питанием в школах и детских садах. Ранее, родители таких детей часто сталкивались с проблемами в организации питания в учебных заведениях, что могло негативно сказываться на здоровье и благополучии детей.
Кроме того, родители имеют право носить с собой еду для своих детей в учебные заведения. Такая еда не подлежит требованиям общепита относительно хранения и маркировки, однако она должна быть храниться в отдельном холодильнике, чтобы избежать контаминации с другими продуктами. Также у ребенка должно быть нормальное место для разогрева и принятия домашней еды. Ответственность за закупку необходимого оборудования, такого как холодильник, микроволновая печь, посуда и т.д., лежит на учебном заведении.
Эти изменения в законодательстве направлены на защиту прав детей с пищевыми особенностями и обеспечение им полноценного питания в учебных заведениях. Они позволяют родителям быть уверенными в том, что их дети получают безопасную и соответствующую их потребностям пищу во время учебы.
Праздники в школе
Принесите заранее угощения для вашего ребёнка по случаю дня рождения одноклассников. Если другие дети принесут угощения на свои дни рождения, то учитель сможет дать вашему ребенку безопасное угощение, которое вы заранее подготовили. Если вы знаете дни рождения одноклассников, которые могут принести торты в школу, то постарайтесь обеспечить своего ребенка собственным безаллергенным тортом, чтобы он не чувствовал себя обделенным.
Сезонная аллергия
Если ваш ребенок страдает от сезонной аллергии, важно сообщить об этом учителю и объяснить, какие трудности могут возникнуть, например, на уроках игр на свежем воздухе или при необходимости носить солнцезащитные очки.
Попробуйте принять меры по устранению воздействия аллергенов, например, после прогулки попросите учителя напомнить ребёнку умыться, чтобы удалить пыльцу.
При появлении симптомов поллиноза, попросите учителя пересадить его на ряд, наиболее удаленный от окна.
Спорт
В отношении физкультуры и игр убедитесь, что учитель и тренер знают о детях, страдающих астмой. Могут потребоваться напоминания о проносе ингаляторов/автоинъекторов на спортивные площадки (особенно за пределы школы). Важно, чтобы лекарства хранились в специально отведенном месте вместе с копией плана лечения и инструкциями по его использованию. Удобно, если есть отдельная небольшая сумка-пенал для лекарств. Ребёнок должен знать, как выглядит сумка с лекарствами.
Подчеркните необходимость дополнительного времени для плавания, которое позволит детям с атопическим дерматитом нанести увлажняющие средства после душа.
Сухой воздух и отопление
Сухой воздух и отопление могут оказывать негативное влияние на детей с аллергией. Сухой воздух, особенно в зимний период, может вызывать раздражение слизистых оболочек носа и горла, что приводит к зуду, чиханию и насморку.
Отопительные системы, такие как центральное отопление или обогреватели, также могут усиливать сухость воздуха в помещении. Минимизируйте воздействие источников тепла для детей атопическим дерматитом, не одевайте ребёнка излишне тепло в классе.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Мел
В настоящее время многие школы продолжают использовать меловые доски. Одной из проблем, связанных с использованием мела, является образование пыли, которая может вызвать приступы бронхиальной астмы у детей, страдающих от этого заболевания. Для таких детей важно избегать контакта с пылью, чтобы предотвратить возможные приступы. Попросите учителя пересадить ребенка подальше от доски и каждый раз после ответа отпускать помыть руки.
Существуют и альтернативные варианты мела, которые не крошатся. Это может быть полезно для детей с астмой, так как они могут использовать такой мел без опасения возникновения приступов. Однако следует отметить, что некрошащиеся мелки содержат казеин - белок, который присутствует в коровьем молоке. Это может вызвать аллергическую реакцию у детей, страдающих от аллергии к белкам коровьего молока. Поэтому, прежде чем использовать некрошащиеся мелки, необходимо учитывать аллергические реакции у детей.
Комнатные растения
Комнатные растения, такие как фикус, или герань, обычно используются для украшения классных комнат и других помещений в школе. Однако, для некоторых детей, контакт с этими растениями может вызывать аллергические реакции.
Аллергия на комнатные растения может проявляться различными способами. Некоторые дети могут испытывать зуд и покраснение кожи при касании листьев или цветов растений. Другие могут испытывать затруднение дыхания, насморк или кашель, когда они находятся рядом с растениями. В некоторых случаях, аллергическая реакция может быть настолько сильной, что она мешает ученику сосредоточиться на уроке и влияет на его общее самочувствие.
Кроме того, в горшке с землёй часто размножается плесень, на которую тоже может быть аллергия.
Аллергены домашних животных
В некоторых школах есть живые уголки, где содержатся животные. В школе, в которой учатся мои дети есть кролик и попугай.
Кроме того, аллергены домашних животных могут быть принесены учениками на своей одежде. Это может произойти, если у ученика есть домашний питомец, который выделяет аллергены, такие как шерсть, слюна, частички эпидермиса. Когда ученик приходит в школу, эти аллергены могут оставаться на его одежде, передаваться другим ученикам и скапливаться в различных местах в школе.
Это особенно проблематично для детей, страдающих от аллергии на животных. Контакт с аллергенами может вызывать у них различные симптомы, включая зуд, красноту и отек кожи, насморк, чихание, кашель и затрудненное дыхание.
Аллергены домашней пыли
В школе часто используются различные ковровые покрытия, которые, к сожалению, собирают на себе большое количество пыли. Это может стать проблемой для детей, страдающих от аллергии на клещей домашней пыли.
Поэтому очень важно не позволять ребенку с аллергией на клещей домашней пыли сидеть на пыльных коврах в школе. Родители и учителя должны быть осведомлены о проблеме аллергии ребенка и принимать меры для минимизации его контакта с пылью.
Ребенку можно предложить сидеть на других поверхностях, которые не собирают так много пыли, например, на стульях или на специальных ковриках, которые можно регулярно чистить.
Библиотечная пыль
Библиотечная пыль в школе - это проблема, с которой сталкиваются многие ученики и учителя. Когда книги и журналы не используются в течение длительного времени, на них начинает скапливаться пыль, которая является достаточно сильным аллергеном.
Другие дети
Объяснить другим детям, что у вашего ребенка аллергия, может сам ребенок, родитель, учитель или школьная медсестра, если потребуется. Дети по своей природе любознательны и захотят узнать, почему ваш ребенок должен избегать определенных вещей. Поэтому легче быть открытым и обсуждать любые вопросы, связанные с аллергией, о которых дети должны знать. Важно следить за тем, чтобы информация была подходящей для их возраста, и в этом вам могут помочь классный руководитель или школьная медсестра.
В раннем возрасте время, проведенное в кругу детей, может быть полезным для знакомства с аллергией и обсуждения того, как помочь ребенку, страдающему от нее. Важно объяснить ситуации, в которых ребенок может или не может участвовать, чтобы другие дети не оставались в неведении. Например, другие дети могут думать, что они проявляют доброту, предлагая сладости и другие продукты, которые ребенок с аллергией не может употреблять. Они также могут не понимать, почему ребенок не может участвовать в спортивных мероприятиях. Учителям может быть полезно объяснить это одноклассникам перед началом мероприятия, чтобы все были в курсе медицинских ограничений.
Самое главное, чтобы ваш ребенок чувствовал себя включенным и защищенным, а другие дети не ощущали, что их нужно держаться отдельно от него. Чем раньше вы начнете работать с такими ситуациями, тем легче будет вашему ребенку справляться с ними по мере его взросления. Важно, чтобы его уверенность росла, и он мог легче справляться с проблемами, когда станет старше.
Заключение
Помните, что все дети нуждаются в дополнительной поддержке, когда начинают ходить в школу или возвращаются после каникул, а обострения аллергических состояний, таких как астма или атопический дерматит, могут возникнуть в любое время. Усталость из-за бессонницы, если у ребенка ночью проявляются аллергические симптомы, может быть проблемой, поэтому всегда принимайте это во внимание. Всегда сообщайте учителю на следующий день, если возникла проблема, чтобы полностью понять потребности вашего ребенка. И попросите учителя уведомить вас о любых проблемах, возникших в течение учебного дня, чтобы вы знали о любых потенциальных триггерах или проблемах. Постарайтесь справиться с любыми обострениями, но, если вам кажется, что ситуация ухудшается, обратитесь к своему врачу общей практики / аллергологу за советом, чтобы убедиться, что состояние контролируется и быстро стабилизируется.
Важно помнить, что дети нуждаются в дополнительной поддержке при посещении школы или возвращении после каникул. Аллергические состояния, такие как анафилакасия, приступ астмы или обострение атопического дерматита, могут появиться в любое время. Если ребенок испытывает аллергические симптомы ночью, это может вызвать усталость из-за бессонницы, поэтому это следует учитывать. Важно сообщать учителю о проблемах на следующий день, чтобы полностью понять потребности ребенка. Также стоит попросить учителя уведомлять о любых проблемах, возникших в течение учебного дня, чтобы быть в курсе потенциальных триггеров или проблем, которые могут продолжаться после школы. Если обострение ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу для получения совета и убедиться, что состояние контролируется и стабилизируется.
Забота о безопасности и здоровье вашего ребенка - это наша общая ответственность. Давайте сделаем все возможное, чтобы обеспечить ему комфортное и безопасное обучение. Помните, что ваша любовь и поддержка являются самыми важными факторами в этом процессе.
Поделитесь своими историями и опытом, чтобы ваш голос был услышан. Вы можете отправить свои истории о жизни с аллергией на почту help@most.doctor, и мы с удовольствием опубликуем их в нашем блоге.
Когда вы делитесь своей историей, вы освобождаете себя и даете другим понять, что они не одиноки.
Проект most.doctor при сотрудничестве с пациентами и клиническими экспертами разработал программу, которая отражает проблемы, с которыми пациенты сталкиваются во всех сферах своей жизни, от доступа к высококачественной медицинской помощи до ощущения себя равными в обществе, которое отвергает и игнорирует их состояние и потребности.
Поддержите наших авторов - подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
Присоединяйтесь к нашей группе вконтакте
ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ