Плоская подошва не подходит для постоянной носки
Врач-остеопат Владимир Белаш не считает полезной ежедневное ношение кроссовок. Дело в том, что этот вид обуви имеет мягкую подошву, которая неправильно фиксирует стопу. Из-за этого центр тяжести у человека смещается вперед, что создает дополнительную нагрузку на позвоночник и коленный и тазобедренный суставы. Кроме того, сами кроссовки тоже изготавливают как правило из достаточно эластичного материала, потому стопа принимает неправильное положение при ходьбе. Все это может привести к деформации стоп, особенно у детей и подростков, уверен специалист.
При повседневной носке кроссовок перегрузку испытывают и мышцы нижних конечностей. Часто от любителей кроссовок можно слышать жалобы на тяжесть в ногах, усталость, судороги мышц.
Кроме того, кроссовки чаще делают из синтетики, а она не пропускает воздух, плохо впитывает пот, что может вызвать аллергию и развитие грибка, считает ортопед Дмитрий Вилков.
Кеды не лучшая замена кроссовкам, потому что у них плоская подошва, не обладающая амортизацией, что тоже бьет по суставам и позвоночнику. Материалы, из которых изготавливают кеды, препятствуют хорошей вентиляции.
Как отмечает специалист, абсолютно плоская подошва, как и высокий каблук, неправильно распределяет нагрузку при ходьбе. Поэтому ежедневно носить такую обувь не рекомендуется, сообщают «Известия».
Подпишись и поставь лайк!