Зачастую многие любители путешествий во время поездок сталкиваются с крайне неприятным недугом - проблемы с желудочно-кишечным трактом. Редакция SM.News связалась с врачом Михаилом Кутушовым, вот что удалось выяснить.
По словам Кутушова, с такой проблемой встречаются по меньшей мере 25% туристов. Вся суть в том, что при посещении стран с низким уровнем санитарии, несоблюдении основных правил гигиены или же в период акклиматизации, так называемая “диарея путешественника” - типичная форма летней диареи. Главным возбудителем выступает неподготовленная иммунная система туриста, которая впервые встречается с бактериями и вирусами, не присущими среде обитания конкретного человека. При высокой температуре эти бактерии и вирусы наиболее активно размножаются и выделяют в организм больше токсинов.
К основным симптомам он отнес: общую слабость, рвоту и жидкий стул. Профилактика этого недуга: гигиена, мытье фруктов и овощей, пить больше воды и не забывать про прибиотики, которые помогут пищеварению в дороге. Немаловажно обращать внимание на свежесть употребляемой пищи.
Однако, если пришлось столкнуться с диареей, обязательно нужно пить много жидкости, чтобы не нарушить водный баланс организма. Также не рекомендуется есть тяжелую пищу и острые продукты, ибо это только усугубит симптомы. Не стоит забывать про энтеросорбенты и противодиарейные препараты, которые помогут вывести токсины из организма.
Если же это не помогает или симптомы становятся серьезней, следует обратиться к врачу за профессиональной помощью.