Здравствуйте друзья, хочу затронуть тему, которая актуальна во все времена!!! Много людей и я в том числе, сильно устают от жизни. После работы хочется завалиться спать, со временем наступает выгорание, гложет депрессия, пропадает энтузиазм. Всё дело в недостатке свободной энергии.
Сознание и тело - единый организм, если тело здоровое, энергия хлещет со всех каналов. Но и про ум нельзя забывать, так как он может терзать нас, хуже любого тирана. Так что же нужно делать , чтобы вернуться к жизни?
Всё просто, нужно прекратить расходовать силы на то, что нам вредит. Ниже расскажу коротко, что мешает нам двигаться к своим целям.
Сейчас будут сказаны банальные вещи, которые вы все знаете, но они стоят на первом месте в таблице по вредности и негативному воздействию на наше физическое и тонкие тела.
Конечно же это Алкоголь, Никотин и другие наркотики. Имея зависимость от чего-то, свободная энергия уходит на закрытие "кредита", который нам дали эти допинги. Цена слишком велика, чтобы продолжать кормить чужие эгрегоры, за счёт своей жизни. Как избавиться от этого, если кому интересно , пишите комментарии, тогда я запишу видео, поделюсь личным опытом.
На втором месте будет по вредности и отъёму наших сил - три продукта питания, если их такими можно назвать. Кофе, Сахар и Мучное. Да-да, не удивляйтесь, хуже продуктов в мире не найти, выкинув их из рациона, уровень вашей энергии будет со временем пополняться, просто проверьте этот факт на себе. Кстати от этих продуктов есть зависимость, чуть слабее наркотической, но всё же есть!
Пару слов про мучные продукты, сами по себе они не такие уж и вредные, но дрожжи, которые добавляют в выпечку, это самые настоящие грибы-паразиты, которые взращивают своё сознание внутри нас, поедая полезные бактерии нашего организма. Дрожжи - не хороший продукт.
Третьим будет - Мысли. Да, ранее я писал и буду говорить про это постоянно, наши мысли нам не принадлежат. Где наше внимание, туда и утекает энергия. Чем меньше вы думаете, тем бодрее состояние организма! Сюда мы включаем потребление контента: Ютуб, тикток, лента ВКонтакте, телевизор и т.д. Всё это ум переваривает, подсознание трамбует, затрачивая силы, чтобы следующий день мы начали с чистого листа. Вы пробовали не спать сутки? Что начинает происходить в голове? Мысли рвут на части, нет того состояния чистоты, как после пробуждения с утра. С утра мы максимально спокойны... К такому состоянию нужно стремиться в течение дня.
Учитесь не впускать в себя лишнее. Новости, работу, сплетни. Не цепляйтесь за мысли, пусть себе летят, вы не часть их. Старайтесь себя отследить, не вовлекайтесь в делание, тут всё иллюзорно, играйте. Работайте не работая, выполняя задачу, не засыпайте, например можно следить за дыханием или слушать тишину. Так легче работается даже, притворяйтесь спящим, это называется контролируемая глупость.
На четвертом месте будет спорт и движение! Отсутствие движения и нагрузки на тело = слабость и лень. Так уж задумали нас, что если аватар не нагружать, он начинает разваливаться. Помогут прогулки, зарядка, бег, велосипед, йога. После еды нужно пересилить себя и подвигаться, тогда вы заметите, что энергия начинает наполнять вас. Не зря говорят: движение - жизнь.
Я прекрасно понимаю, что не все могут заставить себя элементарно двигаться, когда ты упал трупом на кровать и сразу уснул, тебе не до спорта, но нужно рвать этот замкнутый круг, если вы всё-таки выбираете жизнь, а не гибель.
Мини лайфхак, для тех, кто дочитал до этого места. Чтобы немного высвободить энергии, без провала потом в яму, можно использовать китайский чай, конкретно Шен пуэр. Если Шу (чёрный) вас разгонит как Флеша, то Шен (зеленый), приведёт в гармонию, снимет лишний стресс, без потерь для организма. Я пью такой чай 1-2 раза в неделю.
Ну и напоследок, пятый пункт, он же самый важный - это "найти себя". Что толку от энергии, если ты не знаешь куда её девать? Для чего всё это? В чем смысл жизни, какие цели ставить перед собой, куда идти? Все эти вопросы пропадут сами собой, как только разберётесь с тем, кто же Вы есть!
Чтобы правильно чего-то хотеть, нужно узнать, кто этого хочет, действительно вы или же система заставляет принять ложные ценности, которые вам не нужны?
Где во всем этом потоке мыслей Вы?
Вот и разбирайтесь, где вы в теле, в каком месте, как вы влияете на мир, как мир влияет на вас. Поняв всё это, энергия начнёт высвобождаться, так как появится осознанность!!! Уйдут зависимости, какие-то отношения, которые вам не нужны, отвалят люди, которые питались вашей энергией... Одним словом, наступит другая жизнь, интереснее, красочнее, насыщеннее.
Всё так или иначе сводится к поиску себя. Так задумано изначально было высшими силами. Можно бесконечно играться с деньгами, другими людьми, отношениями, хобби и работой, но в конце концов каждый человек хоть раз в жизни да задаст себе вопрос: "Кто же Я на самом деле?"
То, что вы находитесь в состоянии, когда нет сил, устали, перегорели, это очень хорошо! Значит это сигнал, знак того, что нужно обратить взор внутрь себя и разобраться, а то ли я делаю в жизни? Впрочем это уже совсем другая история)
Всем терпения, сил и удачи в развитии !!! До связи.