О пользе совместного быта с ребёнком в нашем блоге сказано немало. Но что делать, если у мамы не хватает бытовых дел? Это может быть по двум причинам: быт делегирован помощникам, убирает/гладит/готовит другой человек. Либо у мамы много бытовой техники на небольшой жилплощади и достаточно помощников при не слишком высоком требовании к быту. В такой ситуации становится скучно: вроде бы надо заняться чем-то в бодрствование ребёнка, а вроде бы и нечем. Даже может возникнуть шальная мысль на развивашки ребёнка отвести, чтобы хоть чем-то его занять и чувствовать себя при деле.
Но, когда вы начинаете развивать ребёнка и заниматься с ним детскими делами, нарушается главный принцип естественного материнства: ребёнок следует за мамой и включается во взрослые дела, а не наоборот. И пример с бытовыми делами, который мы регулярно приводим на курсах и в блоге, это всего лишь наиболее распространенный пример. Потому что большинству из нас так или иначе приходится заниматься бытом: кто-то это любит делать, кто-то вынужден, а у кого-то высокие требование к чистоте и приготовлению сложных блюд.
Но, если вы по какой-то причине освобождены от быта, у вас огромное преимущество. Довольно странно читать жалобы: «У меня нет быта, мне скучно», ведь вы можете выбирать, чем вам заняться. Например, сделать сверхбытовое дело – испечь торт. Или выбрать что-то, чем вам приятно заниматься – уже само по себе это классно. Для начала можно порадоваться за себя, что вам не нужно ежедневно тонуть в рутине однообразных бытовых дел.
Часто от вас поступают такие жалобы: «Я программист, и у меня вся жизнь в компе» или «Я хочу весь день валяться на диване и слушать лекции». Но если задуматься над этим без привязки к ребёнку, разве можно было бы назвать такой образ жизни здоровым? И разве стали бы вы настолько не заботиться о себе, что не выходили бы неделями из дома и не вставали бы из-за компа или с дивана без крайней необходимости?
Большинство согласится, что это нездоровый образ жизни. А с учётом ребёнка у вас и не получится так проводить время. Но чем старше становится ребёнок, тем больше он будет давать вам свободного времени, когда он вас не дергает и даёт заняться своими делами. Поэтому важно понимать, что всё будет, только не сразу.
А пока ребёнок ещё маленький, он спит настолько больше вас, что вы можете успеть и выспаться, и лекции все пересмотреть, и за компом насидеться. Главное научиться правильно использовать сны ребёнка. Не заниматься во время сна откровенной ерундой или срочно бежать доделывать дела, а тратить это время только на себя и свой отдых.
Конечно, бывают такие дни, когда вообще не хочется вылезать из кровати. И ничего плохого не будет, если вы иногда будете устраивать их себе: валяться весь день, смотреть сериалы или читать книги. Ребёнок скорее всего будет чаще подвисать на груди и проситься на руки, но это нестрашно, если такие дни – разовая акция, раз в одну-две недели.
Но вменяемый образ жизни предполагает здоровую активность: социальную, физическую, бытовую. Будет правильным показать этот пример насыщенной жизни ребёнку. И для мамы это хорошо, когда в жизни есть активность, и для ребёнка это правильное развитие. Для ребёнка мама в телефоне – мама на привале, он не будет спокойно за этим наблюдать, а станет дёргать, отвлекать, требовать внимания к себе и чаще прикладываться к груди. Поэтому что-то делать в бодрствование ребёнка всё-таки надо, надо показать ему модель взрослой жизни. Заменяя деловое времяпрепровождение развивашками, вы по сути показываете, что у взрослых нет интересной жизни, всё интересное остаётся в детстве. Поэтому мама ходит за дитём хвостиком и наблюдает за его насыщенным детством. У ребёнка нет стимула взрослеть и становиться, как вы. И вы должны ему показать, что ваша жизнь такая классная, такая вкусная, что вот я полной ложкой ем – и никак не наемся! Было бы здорово, если бы вы в себе смогли по-настоящему разжечь такой энтузиазм.
Какие занятия можно придумать вместо бытовых дел?
Вообще-то совсем необязательно заниматься с ребёнком именно бытовыми делами. Давайте вместе придумаем занятия на бодрствование.
Навскидку, что первое приходит на ум:
- Больше гулять, если погода позволяет, осваивать новые парки, ходить в музеи, кафе, на концерты;
- Заниматься спортом, проводить тренировку с перерывами на ребёнка и не строить иллюзий, что получится разом провести часовую тренировку. 15 минут всё равно лучше, чем нисколько минут. А вообще ребёнок постепенно привыкнет к этому процессу. Здесь, как и с бытом, просто надо настроиться, что уже не будет, как раньше. Но зато можно приспособиться по-новому.
- Вместе с ребёнком принимать ванну и ухаживать за собой: краситься, делать причёски, мазать тело маслами и скрабами – детям обычно интересно наблюдать за процедурами красоты. Главное понять, что прерываться – это нормально.
- Ходить в гости и принимать гостей, демонстрировать социальную активность.
- Заниматься понемногу хобби. Ребёнка надо будет обучать тому, что мама занимается каким-то любимым делом.
В итоге вы придёте к тому, что ваша жизнь насыщенная, активная, вам не нужно придумывать какие-то занятия ради ребёнка. Придумывайте их ради себя. Тогда ребёнок наблюдает за этой жизнью вместе с вами и развивается.
Напишите, чем вы занимаетесь с ребёнком во время бодрствования, если нет бытовых дел?
***
Обучающие курсы и лекции Ламамы здесь
Лучший блог по материнству в инсте здесь
Ламама в телеге здесь