На днях встретили знакомых, когда гуляли вечером по городу. Разговорились. Обо всём понемногу, но больше всего почему-то – о здоровом образе жизни. Что есть, что пить, сколько тысяч шагов ходить.
И вот я слушаю, и узнаю себя несколько лет назад. Ужасно замороченная была на всём этом. Если честно, то у меня всегда были ещё и сложности в жизни, которые я сама себе устраивала.
Диеты, голодовки, утренние пробежки, обливание 2 раза в день ледяной водой. Мы тогда жили в местности, где из крана круглый год текла именно ледяная вода (скважина). Зимой даже на улице обливалась и босиком по снегу ходила.
12 лет это продолжалось. Ни дня не пропустила. Потом переехали в другое место жить, и там вода в кране в тёплое время года вообще не холодная. Я это дело забросила. Но в море летом купалась, и 12 градусов когда вода была.
Чай и кофе пила без сахара 27 лет. Так привыкла, что сладкий уже и не нравился. Много лет не ела жаренное. А одно время (не очень долго, но экспериментировала) даже ничего варёного не ела. Молочные продукты тоже исключила из рациона.
И вот приезжает как-то ко мне неожиданно подруга в гости. Я как всегда на строгой диете, замороченная своей фигурой, здоровым образом жизни.
– Ой, мне тебя даже угостить нечем! Ничего к чаю нет, – говорю я.
– Да я всё с собой привезла! – отвечает подруга. – Вари кофе!
И достаёт из пакета сливки и мороженое, пломбир. Я в ужасе, но вида не подаю, неудобно как-то. Сварила кофе, добавили туда сливок, мороженое. И сахар!
– Зачем сахар? – спрашиваю. – Мороженое и так сладкое!
– Сахар – обязательно! Иначе будет невкусно!
И на самом деле кофе получился волшебный. Очень вкусный.
Сидим на кухне за столом кофе пьём, болтаем. Я на подружку смотрю, любуюсь. Красавица какая! Глаза горят.
Приехала на новом внедорожнике – купили на днях. До этого ездила на скромной маленькой шкоде. Рассказывает, что муж еле уговорил «на приличную машину» пересесть. Хохочет.
А я думаю, счастливая она. Вообще ничем не заморачивается. Муж её любит и так. Почему же я столько лет старалась, старалась, заморачивалась, заморачивалась, но так и не стала любимой женой.
Может, и мне так надо было? Жить в удовольствие, расслабленно. А не в вечном напряжении.
Сегодня с утра прислала мне другая подруга фото большого букета из красных роз. Стоит на подоконнике, окно открыто в лето. Пишет, розы так пахнут! Настоящие, из сада, вчера сама себе на рынке купила.
Вот и правильно! Надо радоваться жизни! Каждый день. Делать себе подарки, что-нибудь приятное. Пить кофе с сахаром, если нам так нравится. А не привыкать к чему-то якобы очень полезному, пусть и безвкусному.
Если очень понравилась кофточка, и деньги на неё есть, то надо обязательно купить. Даже если потом носить не будем, разонравится. Ну и пусть. Ещё один флакон духов, ещё одну помаду...
Иногда плюнуть на домашние дела. Вечные. Нет им конца и края! Почитать книгу, встретиться с подругами, погулять по магазинам.
И самое главное, беречь свою нервную систему надо. Всё, что её портит, нужно из жизни своей, по возможности, убрать. Отвернуться и не замечать.
Всем приятного лета!
