Осознание моего «Плохо»
Плохо = страшно, грустно, больно, обидно, тревожно, жалко, гневно, злостно, тяжело, досадно, неприятно, несправедливо, огорчительно, нужда, недовольство, отчаяние и прочее в этих контекстах испытываемого!
Испытывая ежедневно по несколько этих состояний «плохо» с разными силами влияния над мной, я просто их принимал, как принимал, что у руки 5 пальцев и как факт того, что это есть следствие чего-то извне.
(Более подробно, развернуто в полной версии статьи)
Когда наступил мой Триггер момент, все обострилось в 10-ки раз, мое тело находилось 24 часа в стрессе по возрастающей с каждым месяцем.
Находясь в поисках решений, что я искал?
Я искал методики, для внутренних изменений, но при этом оставляя причины «Плохо» внешним фактом!
Ведь мое «Плохо» всегда приходило вследствие общения с кем-то, взаимодействия с информацией извне. Точнее тогда я так видел, понимал и ощущал.
Тогда еще не знал самого простого, что нужно было сделать, это задать себе вопрос, «Почему мне плохо», а лучше «Что я чувствую», скорей всего ответ был бы тоже извне содержащим, но он был бы хотя бы верным самой постановкой вопроса, хотя и неверным направлением (во вне, а не вовнутрь) поиска ответа.
Неоднократно слышал, «Это твое восприятия!»
Но как понять это слово «Восприятие», опять же находясь во внешнем мире.
Моя основная тогда ошибка заключалась в том, что само определение «Осознанность», звучало для меня примерно так – Владение проверенными мной на практике знаниями, опять же внешними.
Все до чего я погружался, это до мыслей, пробуя их контролировать и насильно переписывать.
Даже не понимая, что стоит за ними и где их корень, откуда идут импульсы, где таиться информация вследствие чего - мысли.
Моя методика не просто перенаправляет вектор туда, где создается реальность, она раскрывает, что есть реальность сейчас, показывает субъекту, что вокруг него, что внутри него и как этим управлять и направлять исключительно по его желанию.
Очень кратко и поверхностно, мой путь, мои шаги в направлении к Осознанности:
-Мысли-слова (не разговор с кем-то)-сценарии, контекст
-Принятие их негатива - «Плохо»
-Я состою из того, что создает эти импульсы
-Сбор моего негатива, его форм во мне
-Осознание каждой формы, проявлений, следствий
-Признание своей структуры - как единственный факт всего «Плохо»
-Принятие, что мой негатив это память структуры моего тела, каждой клетки
-Углубление в негатив
-Контроль, фокус
-Отделение (происходит само собой при верной постановке изначальной задачи)
Сейчас, пройдя много стадий, убрав лишнее, проверив каждый шаг, сомнения , этапы прохождения, я вывел понятную, рабочею методику, способную, дать человеку все, что он хочет, где и слово «Хотеть», для него останется без вопросов, он точно будет знать «Чего!»
Но для начала нужно пройти мою таблицу Осознанности, где я покажу направление субъекта в Осознанности и его ежедневную реальность.
