Юля Хаф, главная по SMM в Екатеринбурге, рассказала о своём пути, образовании физика-ядерщика, делегировании и растяжке.
Расскажи, как ты начала заниматься SMM и почему выбор пал именно на эту сферу?
Это был 2017 год, я тогда поступила на 1 курс Уральского федерального университета в Екатеринбурге, на специальность, которая мне не особо нравилась, и это больше был выбор моего папы — я единственный ребенок в семье, поэтому мне нужно было удовлетворить все потребности, так скажем, и закрыть все гештальты родителей. Это была инженерная специальность — физик-ядерщик. И когда я начала учиться, мне максимально всё не нравилось: я была старостой, наставником, но меня всегда тянуло в какую-то креативную деятельность, мне всегда хотелось быть причастной к чему-то большому, быть лидером. А инженерная деятельность этого под собой не подразумевала. Поэтому с 1 курса я начала писать в разные газеты, журналы. А еще я очень сильно люблю кофе (улыбается). И хорошо помню этот день: пришла в Профбюро и увидела флаеры со скидкой на кофе в 50% на вторую кружку. А я студент, у меня в кошельке 100 рублей максимум в день. И я подумала, что попить кофе со скидкой будет хорошей идеей. После пар я пошла с рюкзаком в эту кофейню. Когда ты приходишь в заведение и подключаешься к Wi-Fi, часто выскакивает стартовая страница заведения как реклама. У них это был Instagram*. И я увидела, знаешь, максимально чёрную, мрачную картинку с пиксельными стоковыми фотографиями. В голове возникла мысль: “Я хочу это изменить”. Я взяла и просто написала в Direct: “Здравствуйте, можно я буду вести ваш аккаунт за кофе?”. Сейчас я вспоминаю этот свой поступок 6 лет назад и понимаю, что, возможно, сейчас бы так уже не сделала, мне было бы неловко (улыбается). Так вот, я им написала, допила свою кружку кофе, вышла из кофейни и по пути до трамвайной остановки получаю сообщение “Давай. Приходи завтра”. И на следующий день и я была снова в этой кофейне. Передо мной сели два максимально красивых, статных человека: один — директор, а вторая — управляющая, его одногруппница. Как оказалось после, когда мы пожали друг другу руки, все они из физтеха (физико-технологический институт - прим. редакции), как и я. И вот с того момента случился мэтч. Наверное, здесь очень важно еще добавить, что мне повезло, в меня поверили. То есть человек, у которого был достаточно большой бэкграунд за спиной и который много чего в жизни уже достиг, открыл свой бизнес, увидел что-то во мне и решил на слово поверить — мы с ним не были никак знакомы до этого, у меня не было портфолио, я вообще не знала, что такое SMM, потому что это был 2017 год, когда в лучшем случае была профессия “администратор Instagram*”. Сначала я реально работала за кофе, в день мне было положено 1-2 кружки кофе, и я приходила после пар сразу туда. В мои обязанности входило только сделать 1 фотографию и выложить 1 пост — это не полное ведение, которое есть сейчас с Reels, Stories и продвижением. Это 2017 год! Со временем во мне увидели старание, желание и предложили фиксированную ставку, по-моему, в районе 3 тысяч рублей. Но это уже было классно! К моей стипендии в 2200р. После, году в 2018 я стала понимать, что можно брать ещё другие проекты и параллельно их вести. Учёба в это время уходила на второй план, но я не бросала, хотя такие мысли были. И так со временем я стала обрастать проектами, у меня сформировалось небольшое портфолио, стали сами компании обращаться ко мне — заиграло сарафанное радио. И пошел постепенный органичный рост.
Давай немного поговорим про учёбу. Почему из всех специальностей именно физик-ядерщик?
Слушай, наверное, это было некое желание доказать, что я могу вообще всё, именно родителям. Я помню, что у меня была стопка документов, диплом об окончании Лицея, с этим всем и мыслями, что же делать дальше, я пришла на паркет УрФУ (место приёмной комиссии всех факультетов в УрФУ - прим. редакции). Я всегда хотела стать журналистом. У меня с детства была тяга в творческое направление. Но я понимала, что с экзаменами по профильной математике и физике меня не возьмут на журфак, как бы я сильно этого ни хотела. Какая-то наноинженерия, я не знаю, теплофаки, химфаки — какие-то такие вещи, что я думала: “И что я потом буду с этим всем делать?” И в один момент мне кричит какой-то парень: “Иди сюда, у нас классно!” Он, видимо, увидел, что я растерянная стою, и решил посодействовать. Я к нему подхожу, он улыбается и говорит: “Я учусь на ядерной физике в Физико-технологическом институте. Здесь очень классно. Пошли к нам!”. Я подумала, что если скажу папе об учебе на ядерке, он вообще мне памятник воздвигнет и я все гештальты ему закрою (смеётся). И во мне проснулся, наверное, какой-то такой дух авантюризма, я решила, что это интересно. Тем более в школе из всей физики, которая у нас была, мне всегда нравилась больше ядерная: все эти разборы протонов, нейтронов всегда казались чем-то простым. Так я и поступила на физика-ядерщика. А как я узнала после, этот парень отчислился со своей специальности буквально на следующий год. Я думаю: “Классно, конечно, ты мне посоветовал” (смеётся). Но я нисколько не пожалела, это было прикольно.
У меня на этом фоне даже появилась любимая цитата: “Сейчас популярно говорить «в жизни надо попробовать всё». Под «всё» обычно имеются в виду наркотики, гомосексуализм и съёмки в порно. Гораздо реже — ядерная физика, альпинизм и чтение”
Не пожалела, потому что было интересно учиться?
Потому что мне это сыграло на руку. Это узнаваемость. Всегда, когда я хожу на какие-то собеседования или просто знакомлюсь с людьми, они смотрят на меня ошарашенными глазами и спрашивают, почему ядерная физика. То есть если бы я там какое-нибудь материаловедение закончила, это было бы не так интересно, как ядерная физика. И даже сколько раз уже, когда меня брали в какие-то проекты, мне кажется, доля каких-то процентов сводилась в мою пользу за счет того, что я закончила физтех и это была ядерка. Все знают, что там сложно учиться. И думают: “Ну раз она такую хрень закончила, значит с ней можно иметь дело” (смеётся). Я не скажу, что там было классно в плане образования и так далее, но это точно помогло добавить интереса к своей личности.
Не было ли желания перевестись или перепоступить на более интересную специальность?
Было. Во-первых, у меня было 2 пиковых момента. Один из них был на втором курсе, когда я устроилась работать SMM-маркетологом в компанию “Пив&ко” — это вообще отдельная история. Я начала у них работать летом, где-то в конце июня, и проработала всё лето, а дальше началась учеба, много практики и лабораторных занятий. И тогда встал выбор: либо я расту в карьере, полностью погружаюсь в штатную работу (это был мой первый и, надеюсь, последний опыт работы в офисе), либо я выбираю учебу. Тогда я выбрала учебу, потому что я понимала, что работа работой, но раз я уже начала учиться и потратила на это год, надо довести до конца — мне стало жалко свои потраченные силы и нервы.
Возвращаясь к вопросу, мысли были. Мне параллельно журналистике интересна медицина. И, оглядываясь назад, я думаю, что сейчас поступила бы в медицинский. Мне в принципе интересно, как устроен организм, я много про это читаю. Когда сталкиваешься с разными болячками, понимаешь, что не каждый врач может тебе помочь. Очень частая проблема, что врачам нужно просто закрыть протокол, но никак не вылечить человека. Поэтому была у меня мысль поступить на ядерную медицину, перевестись. Это был единственный вариант, который на то время был интересен и был без потери года. Но, насколько я помню, там не было мест, поэтому меня не перевели. И мысль на этом улетучилась, я решила, что никуда переводиться не буду.
Не хотела ли получить магистратуру по какой-либо интересующей специальности?
В магистратуру я поступала 2 года назад, сразу после универа. Хотя помню, что после получения диплома бакалавра я всем говорила, что никогда в жизни не поступлю в магистратуру (смеётся). Но потом в конце лета почему-то решилась (не помню, что стало причиной). Я сдала экзамен в последний момент и оказалась первая в списке на поступление. До сих пор не знаю, как так получилось, я даже особо не готовилась. Поступила на инноватику. Достаточно прикольная специальность, за которой будущее, потому что это и информационные технологии, и VR-реальность, и так далее — много всего. Но сходила я ровно на 1 пару, попала на экономику. Там сидела очень злостная женщина, которая начала нам монотонно рассказывать про валовой внутренний продукт. Короче, мне эта пара не особо понравилась, я ушла и больше в вузе не появлялась (смеётся). В этом году у меня тоже была мысль поступить в магистратуру, но если брать УрФУ или любой другой уральский институт, для меня там нет ничего интересного. Поэтому, наверное, именно в УрФУ я поступать не буду. Но в перспективе считаю, что учиться — это всегда классно и нужно, поэтому, возможно в следующем году я что-то для себя открою, или, возможно, это будет вообще не в России.
Возвращаясь к теме SMM, ты начинала в то время, когда не то что обучений, даже такого понятия не существовало. Но спустя время, когда стали появляться разные обучения, проходила ли ты какие-то?
Да, я начала учиться с 2018 года. Первым моим обучением был “Суровый Питерский SMM”, затем курсы Алексея Ткачука из SETTERS и их полноценный курс, после SkillBox, Instadium, Инсталогия. Это из основных. Сейчас я стараюсь раз в год ездить на разные форумы обучающие, воркшопы, чтобы новую информацию получать и внедрять. Продукты покупаю в основном от лидеров мнений, от людей, которые меня вдохновляют, которыми я восхищаюсь.
Помогли ли тебе эти обучения?
Я думаю, что да. Что-то ты, конечно, получаешь с опытом, когда начинаешь работать, но какая-то основная информация была благодаря обучениям. Они дали некую базу на начальном этапе.
Было ли у тебя выгорание от работы, желание всё бросить и уйти в другую сферу?
Вот я, кстати, думала по поводу этого вопроса, что ты его задашь, и поняла, что, наверное, нет. Мне нравится, что в SMM максимальная разноплановость в работе, то есть постоянно разные задачи, особенно если хорошие взаимоотношения с заказчиком, и у тебя есть возможность творить, реализовывать разные свои идеи. SMM, наверное, наоборот в какие-то критические моменты жизни стал якорем, который, когда мир уходит из-под ног в силу разных обстоятельств, держит тебя. Я думаю, если бы у меня этого не было, то было бы намного сложнее. Я прям чувствую, что нашла своё и себя в этом ремесле.
Были ли у тебя трудные клиенты, проекты? Как ты с ними справлялась?
Да, определенно да. Были такие люди, которые высасывали много энергии и сил. Но это была хорошая проработка себя, своего личного стержня. Когда ты только начинаешь, будучи молодой, наивной девочкой, ты соглашаешься на всё, работаешь 24/7 и зарабатываешь, в лучшем случае, 15 тысяч рублей за проект, но при этом твой вклад не уважают, не ценят и делают тебя крайним в любых проблемах. Начиналось всё вообще так, что в какой-то момент жизни, по-моему это был 2019 год, меня одна компания бросила на деньги. После этого я поняла свою точку роста, что мне нужен договор. Так появился договор, и по сей день это является одним из первых критериев работы со мной. Это уже дало некую уверенность и стабильность. Потом появилась самозанятость, чтобы выдавать чек заказчику. Что касается самих людей, с которыми ты сотрудничаешь, это схема по наитию — ты чувствуешь человека с первого диалога, твой он или не твой. Раньше был сильный страх, что тебе откажут, что с тобой не будут работать, что ты не можешь попросить больше денег. Был, например, момент, когда проект у меня стоил 6 тысяч рублей, он находится в Верхней Пышме, а ты живешь в Берёзовском. И ты на эти 6 тысяч рублей ездишь, но это был мой выбор тогда и опыт. Потом ты взрослеешь, понимаешь, что, наверное, это ненормально, разговариваешь с людьми и понимаешь, что твою работу здесь не особо ценят и уходишь, если компромисс не найден. Были реально очень неадекватные клиенты, которые могли написать в 12 часов ночи, чуть ли не обматерить тебя. Сначала ты не понимаешь, в чем проблема, думаешь: “Это реально со мной что-то не так, я что-то не так делаю?” А со временем понимаешь, что с тобой всё нормально, дело реально просто в неадекватности людей. Но таких заказчиков было, к счастью, мало, и я от них относительно быстро отказывалась. Сейчас, мне кажется, у меня максимально пропал этот страх, и я наоборот часто людям отказываю. Потому что ментальное здоровье и гармония с собой и другими — самое важное в плане работы, чтобы не выгореть, для меня. Поэтому я лучше останусь без денег, чем без нервной системы (смеётся).
Правильно ли я понимаю, что проекты ты ведёшь не сама и у тебя есть команда?
Да, у меня есть команда, но это не агентство. Это всегда было просто дружное мини-комьюнити людей, которые как-то появились сами в моей жизни, гармонично и спонтанно. Всё это началось года с 2019, постепенно. Сначала появился видеограф, потом фотограф, копирайтер, потом SMMщик, таргетолог, дизайнер — такими какими-то шажками. Кто-то приходил, кто-то уходил. Очень много в команде было и есть людей, которые у меня когда-то обучались и потом остались в команде. Кто-то вырос за счет моих проектов и ушел в свободное плавание, собрал свою команду — очень приятно сейчас наблюдать за ними, как они выросли. Моя команда сейчас вся в Екатеринбурге, состоит из 4 девочек и 1 молодого человека. Работаем на доверии, то есть есть четкие сроки выполнения задач с их стороны и выплаты заработной платы с моей. Всех всё устраивает.
Как к тебе пришло понимание, что пора собирать команду и делегировать часть работы?
Это был как раз 2019 год, тогда на мне было 8 проектов. Конечно, был не такой большой арсенал инструментов, как сейчас. Но я понимала, что мне стало сложно: я целый день в телефоне. Тогда у меня была девочка, которая помогала со съемками. Она же первая прошла мое обучение по SMM. И в какой-то момент я предложила ей попробовать полноценно поработать вместе. Она согласилась. После она посоветовала свою знакомую как фотографа, мы её тоже подключили к проектам. Я поняла, что это рабочая схема, у меня высвобождается много времени, которое я могу потратить на себя или поиски дополнительных проектов. Через время нам нужен был еще один человек в команду, я решила выложить вакансию в Stories. И был очень большой поток людей, которые хотели со мной поработать, что было очень неожиданно. Пришлось даже выбирать среди них: были собеседования, гугл-формы. Сейчас делаю также: если кто-то уходит или появляется новый проект, могу просто выложить к себе вакансию и найти человека.
Почему не думала об открытии агентства?
Мне кажется, что это невыгодно.
Почему?
Думаю, что, даже если взять текущее время, работать с международным рынком не так просто, как было раньше. Но может быть и нет, я не проверяла это на себе — тут только мои какие-то предположения, не более того. А если работать сейчас с какими-то крупными компаниями внутри страны, идут очень стиснутые бюджеты, с учетом того, что риски большие, неполноценный инструментарий в социальных сетях. В прошлом, наверное, был просто страх, что я потеряю деньги и у меня нет опыта в плане агентств. При этом создавать агентство я никогда не хотела, мне комфортно работать с небольшой командой над частными проектами и задачами.
У тебя сейчас все проекты в Екатеринбурге находятся?
Нет. Команда вся в Екатеринбурге, а проекты есть в разных городах России.
Как ты организовываешь работу с учетом того, что команда в Екатеринбурге, проекты в разных городах, а ты сама в Сочи?
Здесь тоже был достаточно долгий путь. Раньше я пару раз в месяц присутствовала на проектах, на съемках, встречалась с заказчиками. Им был важен этот коннект, и мне тоже. Потом, со временем, появились удалённые проекты, например, в Москве, где не было таких проблем: были созвоны и удалённая работа без привязки к месту. Но у меня был очень большой страх сказать заказчику, что у меня, допустим, есть человек, который классно фотографирует, и будет здорово, если меня не будет на проекте, а этот человек будет приезжать и фотографировать по ТЗ (техническое задание — прим. редакции), которое я предварительно делаю и мы согласовываем. Для меня стало открытием, что многим людям такой формат нравится, то есть иногда просто нужно взять и сделать. И переезд в Сочи стал для меня максимально решающим в плане делегирования и полного отстранения от физического присутствия. Жизнь поставила перед фактом. Когда уезжала, я понимала, что нужно уже говорить как оно есть и успокаивать людей, что в городе остаётся команда, которая может меня заменить. Да, у меня есть риски, я могу потерять проекты, но я также могу ничего и не потерять. В итоге никто от меня не отказался, мы продолжаем работать, у всех всё хорошо. Но вообще делегирование — это достаточно сложная история. Я знаю, что у многих это вызывает сложности, потому что, во-первых, есть ощущение, что ты можешь сделать хорошо и никто никогда тебя не заменит. А во-вторых, доверять людям тоже не всегда просто, это про доверие к миру и к себе. И сейчас я чувствую полную невесомость в этом плане, меня ничего не держит. У меня в команде крутые игроки, которые делают свое дело на отлично. Отсутствие вот уже почти 4 месяца в Екатеринбурге ничего не изменило, а наоборот даже упростило жизнь в том плане, что я сейчас приеду в город и мне не нужно никуда срочно ехать, могу спокойно делать все дела из дома. А на проекты могу приехать просто по своему желанию, чтобы повидаться с ребятами и помочь команде.
Если не SMM, чем бы ты занималась?
Не знаю. Это, знаешь, как в Reels видосик, где котик идёт и его другой кот с дороги сбивает? Вот у меня примерно также было с SMM. Я вообще не ожидала, что это появится в моей жизни. У меня не было никаких предчувствий. Это просто свалилось внезапно на голову и настолько сильно запало в сердце, что не отпускает и спустя 6 лет... Но, наверное, что еще мне сейчас очень интересно, это тренерство. И если бы я понимала, что у меня совсем нет никакой работы, мне нужно чем-то себя занять, я была бы тренером по растяжке.
Расскажи, как пришла к растяжке? Как появилась идея пройти обучение и стать тренером?
Мне всегда нравилось заниматься спортом, 3 года посвятила легкой атлетике. Я очень хорошо помню историю: когда была в садике, то сидела на всех шпагатах. Наш тренер была максимально жёсткой женщиной-балериной. И по окончанию сказала моей маме, что нужно отдавать меня в художественную гимнастику, есть потенциал. На то время мои родители много работали и меня даже в школу некому было водить, а тут гимнастика… Я помню, что мы вроде даже пришли на пробники в школу искусств, когда я уже была во 2 классе, но естественно вся гибкость пропала и меня туда не взяли. И на этом фоне у меня было ощущение, что вот что-то не закрыто, как гештальт. Я стала расти, у меня это всё где-то глубоко в голове сидело, а в осознанном возрасте начало вылезать наружу. В 2018 году я пошла в школу шпагата, начала тянуться, было непросто. Я проходила, наверное, полгода, почти села на шпагат, и что-то произошло, я перестала ходить. Потом в 2020, я вышла из долгих отношений, было тяжело, и я поняла, что мне нужно себя чем-то занять. И тогда как-то нативно я вновь попала на растяжку и начала регулярно заниматься. Растяжка помогла пережить расставание и стала неотъемлемой частью моей жизни. Она, как и SMM, идет в параллели жизни: в случае чего, когда я теряю какие-то ориентиры и не хочется ничего, (у всех бывает такое состояние), растяжка и SMM — две сферы, которые меня вытягивают из этого.
В конце учебы в университете, было не так много пар, диплом написан и я подумала: “А почему бы мне не стать тренером по растяжке? Как минимум, самой понять какую-то базу”. До этого я постоянно, когда ездила в другие города, ходила в разные школы, мне было интересно, кто и как преподаёт, потому что у каждого человека своя методика и техника. Это так интересно. И я параллельно диплому физика-ядерщика получала диплом тренера по стретчингу, обучаясь онлайн в Краснодарской академии. Еще растяжка для меня отдушина, потому что целый день сидеть в телефоне по работе сложно. А на растяжке у меня есть правило — есть только я и коврик, телефон в авиарежиме — за час точно ничего не произойдет. Я полностью погружаюсь в процесс, чувствую свое тело и ментально отдыхаю.
Планируешь ли ты становиться полноценным тренером и заниматься с людьми, вести, может, группы?
Больше да, чем нет. У меня был такой опыт в прошлом году. Я снимала небольшой офис в центре Екатеринбурга и приглашала своих знакомых, подружек на тренировки. Но, знаешь, здесь такой момент: когда я начинала в SMM, с нуля, мне было настолько интересно, что я не стремилась к какому-то конечному результату, я наслаждалась в пути и погружалась в каждый процесс с головой, кайфуя от этого. А вот сейчас, с растяжкой, хочется сразу результат. Полную запись, спрос на рынке и красивую картинку. Хотя я понимаю, что это новая ниша и это нормально снова начать с нуля и быть сначала учеником. “Ученик имеет права на ошибку, а учитель нет” — люблю эту фразу. Есть внутри страх “а вдруг не получится”, хотя с SMM тоже могло не получиться, но если бы полноценно не попробовала, не отдалась этому ремеслу, то и не узнала бы. Важен фокус и вера в себя, ну и знания, конечно, либо большое желание учиться. Жизнь в Сочи мне еще больше показала, что растяжка мне все-таки нравится. Я с первого дня нашла классную студию, и это дало мне какой-то ориентир для адаптации. Сейчас с каждым днём у меня появляется всё больше мыслей параллельно по вечерам преподавать растяжку. Это было бы прикольно, и дело даже не столько в доходе, сколько в том, что ты вносишь вклад в жизнь людей, укрепляешь их здоровье. Ближайший год посвящу путешествиям, а после задумываюсь о своей студии растяжке, но это еще так мечты (улыбается).
В чем ты видишь свою миссию?
Для меня миссия в том, чтобы объездить весь мир, создать свою большую семью с детьми и собакой, а также помогать людям. Для меня важно, чтобы человек, который со мной взаимодействует, не важно, это обучение по SMM, заказчик, друг, знакомый или даже просто человек с улицы, чувствовал тепло на душе и уходил с ощущением, что ему помогли. И это не про хорошую девочку и альтруизм, а просто про то, что важно помогать друг другу, передавать знания, быть поддержкой и более чуткими, чтобы просто всем было хорошо. Зла хватает вокруг.
Какие жизненные принципы сформировались у тебя к текущему моменту?
Первое — уметь слушать своё тело, потому что, ни для кого не секрет, оно действительно не врёт. И с каждым днём я всё больше в этом убеждаюсь. В любой сложной ситуации мы можем прислушаться к себе и понять, что для нас действительно важно и как поступить в той или иной ситуации. Второе — все ответы уже есть внутри нас. И это тоже про то, что нужно к себе прислушаться, просто иногда побыть с собой, а не бежать спрашивать чьё-то мнение. Твоё мнение всё равно будет последним и решающим. Третье — в жизни очень важна любовь, и чтобы ты действительно любил человека. Никакие деньги, бренды не заменят этого истинного чувства. Проверяла, не работает. Четвертое — семья самое ценное. Как твоя основная семья, в которой ты родился, так и та, которую ты создаёшь. И нужно очень качественно и классно проводить время с самыми близкими, потому что моложе они не становятся. Ну и финальное, пятое — мой девиз по жизни, ДАЛЬШЕ — БОЛЬШЕ. Всегда, как бы сложно ни было, нужно понимать, что все сталкиваются с разными сложностями и проблемами, это наш опыт и уроки, и нужно уметь их преодолевать и идти дальше. Потому что дальше будет только больше! (улыбается).
Что для тебя важно в людях, которые находятся рядом с тобой, и во взаимоотношениях с ними?
Для меня важно, чтобы люди были искренними со мной, чтобы транслировали действительно те чувства, которые они испытывают в настоящее время из сердца, а не из головы. Потому что часто бывает так, что человек думает одно, но может не сказать что-то даже тому, кто ему близок. И я понимаю, что все проблемы, болезни от того, что мы просто иногда скрываем свои чувства и держим их в себе. Но как бы оно сложно ни было, иногда лучше поговорить. Пусть это будет горько, пусть будет много слез и эмоций, зато будет всем комфортно, спокойно внутри и экологично для двух сторон. Ну и в принципе умение говорить от сердца всегда сложно. Также и с командой, я всегда за открытость. Если что-то не нравится, в чем-то сомневаешься, всегда спроси. Это лучше, чем что-то там придумывать себе в голове, строить иллюзии, и потом саботировать какие-то вещи. Ко мне это пришло, наверное, с появлением психолога в моей жизни. И это заметно улучшило отношения и с родителями, и в отношениях, и с командой. Мы стали искреннее, сильнее, более сплоченными.
Ты сейчас счастлива?
Я да!
Что для тебя счастье?
Счастье для меня — это чувствовать себя на своём месте, любить взаимно и чувствовать, что ты находишься с тем человеком. Счастье — это замечать каждый день какие-то мелочи и благодарить людей, которые рядом с тобой. Часто мы делаем выводы, что счастье — это что-то глобальное, гениальное. Но даже когда твой любимый молодой человек пришел домой с любимым мороженым — это уже счастье, уже тот момент, когда можно улыбаться и радоваться жизни. Счастье — это счастье (смеётся). Это полностью твоя каждодневная ответственность, которую ты сам себе строишь в своей жизни.
Ты веришь, что счастливым человеком можно быть каждый день и на протяжении долгого времени?
Я думаю, что да. Да, бывают какие-то сложности в жизни, но тут очень важно уметь рефлексировать, как-то проживать все эти эмоции, вытаскивать всё из себя. И это даже если брать очень сложные ситуации в жизни, когда кажется, ну как тут можно быть счастливым? Счастье в мелочах, нужно просто уметь это замечать и доверять жизни.