Почему? Ментор Евгений Ильченко провел мастер-класс по целеполаганию в Клубе менторов и поделился с коллегами несколькими техниками для разных контекстов: (в рамках поста их не раскрываем, но очень рекомендуем ознакомиться подробнее самостоятельно) "Краеугольным камнем" в каждой технике является описание конкретных (ощутимых) критериев достижения цели. То есть, как Вы поймете, что точно достигли цели? Также рассмотрели когнитивное искажение "Дисконт по времени", которое влияет на откладывание целей на "понедельник". Это когда мозг находит "минусы" сейчас, а "плюсы" когда-то в отдаленном будущем. Чтобы этого не происходило - ищите плюсы уже сегодня и фиксируйте свои достижения каждый день. Например, во время бега - послушать книгу. Знаете какую-нибудь еще эффективную технику для постановки целей, которую сами опробовали на практике?
Для эффективной работы ментора важным является навык целеполагания
10 августа 202310 авг 2023
10
1 мин