Это моё худение!
Для кого-то я корова, а для кого-то красотка - это нормально.
Но если буду дальше худеть, не пойдёт, всё сдуется. У меня уйдёт попа, сплюснутая и грудь не будет уже, как мячик. Сдутый мячик.
Задача сейчас удержать и не дать талии сравняться с бёдрами))).
Для меня самое страшное, когда талия, как бёдра. Прямоугольник. Или сливается с бёдрами, всегда по талии меряю своё здоровье. Поэтому слежу, чтобы не допустить ухода талии! Слежу за руками и ногами.
Ну это мои личные задачи.
Но я не из худой породы! Нет!!! У нас все такие сбитые, с ж*пами как у слона, с толстыми животами как у бегемота и грудью как вёдра)).
Если собой не заниматься, можно и в 20 лет поплыть резко!
То есть, у меня есть всё шансы отпустить это и тогда я колобок! Особенно сейчас в 40 лет это актуально, метаболизм другой и можно очень быстро поправится.
Сложно удержать!
Но можно.
У меня работают две составляющие:
-Питание.
-Спорт.
Если одного нет, я плыву, конституция не позволяет халтурить. Вот так у меня.
Знаю кучу знакомых, кому этого ничего и не надо, едят, спят, ничего не делают и не плывут. Рада за них с одной стороны.
С другой стороны, мне нравится спорт и здоровое питание! Это как-то психически меня мотивирует.
Знаю рецепт своей фигуры между талией и бёдрами должно быть 30 см разницы, тогда песочные часы и комфорт.
Это лично меня так!
Будьте здоровы!
#женщина #пляж #красота #грудь #фигура #попа #талия