Этот совет стоит серьезно учесть.
На пляже в обед лучше не бывать: врач дает рекомендации о времени для загара
Хотя многие женщины мечтают о равномерном и красивом загаре, достичь этого бывает сложно. Иногда длительное пребывание под ярким солнцем приводит только к покраснению кожи. Чтобы избежать такой ситуации, важно знать оптимальное время для загара.
В интервью порталу PopCornNews врач-косметолог Татьяна Егорова поделилась советами, когда лучше всего наслаждаться солнцем. Эксперт выделила два временных промежутка для безопасного загара: утренний и вечерний. Важно помнить, что даже в эти часы необходимо проявлять осторожность, так как риск теплового удара всегда присутствует.
"С 8 утра до 10 и после 16 часов. В любом случае лучше находиться в тени или под зонтом. И обязательно применяйте крем с защитным фактором 50+. Это позволит получить красивый и стойкий загар", — пояснила доктор Егорова.