Найти в Дзене

Прогулка#Рекорды#Немного о здоровье😉

Оглавление
Фото мое
Фото мое

Прогулка получилась вчера очень насыщенной и интересной.

Ярославчик, когда выходил на прогулку, сказал, что бегать не будет, а просто походит.

В итоге мы вместе намотали не маленький километраж🤗

Ратмирчик тоже с удовольствием набегался и наигрался.

Это он на своем разобранном КАМАЗе катается 😂🤭

Фото моё
Фото моё

Дошли до окраины нашего микрорайона. А там как будто попадаешь в другое измерение.

Вот деревня😂 Красотаааааа🤗

Фото моё
Фото моё
Фото моё
Фото моё
Фото моё
Фото моё
Фото моё
Фото моё

А еще по пути домой я увидела облепиху. Такая красотка😊

Собирать ягоды там конечно нельзя, она у дороги растет.

Фото моё
Фото моё
Фото моё
Фото моё

А еще у нас вот такой шиповник растет, но тоже у дороги.

Для красоты🤗

Фото моё
Фото моё

Ярослав вчера побил свой личный рекорд. Прошел, пробегал, проскакал больше 18т. шагов😉

Но он и приседания делал, и наклоны... В общем серьезно подошел к прогулке🤭

Я нашагала чуть больше 8т. шагов.

Нашли информацию, что при ходьбе можно качать мышцы пятой точки и как это делать. Вот этим и занимаюсь на прогулках🤭

А то вроде она и есть, а посмотреть и нет вовсе😂😂😂

Домой пришли уставшие, но очень довольные.

Ярославчик сразу в душ ушел, потом Ратмир купался.

Ярославчик уже в половине 9го спал, Ратмир конечно уснул позже брата, но раньше чем обычно.

Мы с ним еще в конструктор играли и книжки перед сном почитали. Правда ему самому нравится читать, по картинкам мне рассказывает о чем в книжке написано😂

Так вот, когда играли в конструктор, я на полу сидела.

А вставать, встать не могу. У меня так уже было. Кое как встала. Спину подклинило. Пошла таблетку выпила, стало легче.

Сестренка говорит возможно защемление. Так у меня спина периодически болит после рождения Ратмира.

Но утром уже все нормально. Как огурчик😂 Главное, чтобы хуже не стало.

Всем хорошего настроения🥰

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!