Реальность одна, но каждый видит ее по-своему. Именно так работает энергия внимания. Это как стол с картами, все видят его, но карты на нем лежат разные, а в глаза каждому попадет именно та, на которую он обратит свое внимание.
В жизни каждого человека будет проявлено только то, на что человек будет обращать свое внимание, захочет увидеть во всем страдание, несправедливость, он увидит это, а захочет увидеть какие-то приятные вещи и события, то они также притянутся в его жизнь.
Где внимание - там и энергия.
Например, ситуация с шумными соседями, когда человек страдает от этого шума и его жизнь превращается в ад. В такой ситуации не обращать внимание на шум практически невозможно.
Для того, чтобы максимально тактично выйти из этой ситуации, нужно обратить внимание на некоторые моменты, а именно - ответить себе на некоторые вопросы. Для начала спросите себя: для чего вам нужен этот шум? Например, могут быть ответы о том, чтобы выплеснуть свою агрессию или то, что вы отдали этой ситуации все свое внимание, то есть вся ваша жизнь стала зависеть от действий соседа, которые вызывают шум.
Изначально для того, чтобы избавиться от раздражения, которое следует за внешним шумом, важно исключить собственное перенапряжение. Так устроен человек, что если его психики напряжена, нет разгрузки или выхода чувствам и эмоциям, то любой внешний триггер будет его выводить из себя.
Более того, для выхода из своего состояния осознать следующее - чем больше вы будете испытывать раздражение от шума, тем больше вы будете получать в своей жизни такие ситуации, в которых это раздражение будете испытывать постоянно.
Вселенная всегда приумножает все, на что будет направлен эмоциональный фокус вашего внимания. Можно начать с того, что притвориться этим, пока это не станет правдой. Просто в один прекрасный момент скажите себе: стоп и придумайте другой вариант развития событий - противоположный, когда, например, засыпаете в тишине.
Более того, начните жить так, как будто это уже свершилось, потому что через некоторое время так оно и произойдет. Попробуйте надеть наушники, то есть попытайтесь известными вам способами не вовлекаться в это шум и тогда вы сами сможете убедиться, что через несколько дней ситуация изменится и шум прекратится, причем причины для этого могут быть различными.
Есть еще один вариант - направить все ваше внимание и все те чувства, которые находятся в основе раздражения, переосмыслить и прожить. Раздражение - это всегда последствие непрожитых чувств, поэтому важно заглянуть в него и узнать, прямо спросить себя, какие чувства скрыты в раздражении.
Как правило, за ним скрываются не одно и не два чувства, а целый ком, начиная от нелюбви к себе и заканчивая недовольством от своей жизни. Это более глубокий пласт эмоционального проявления человека в своей жизни, к которому нужен осознанный и целенаправленный подход. Может быть и так, что шум соседа является вашей собственной точкой роста.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.