Я смотрю на свою новорождённую дочь: если её ничего не тревожит, она засыпает спокойно и умиротворённо. Её не нужно укачивать или убаюкивать. Если всё хорошо, она заснёт сама.
Уже сейчас у неё есть очень полезный жизненный навык, который могут получить младшие дети в семье - умение спать под любой шум. Прям-таки живая иллюстрация любимой фразы моего мужа: "Если человек хочет спать - он спит" (произносится с неизменным рычанием и упрёком в мою сторону 😬😏)
А вот у меня этот навык так и не выработался, несмотря на все попытки жизни мне его привить...
.........................................................................
2000-2010е, утро любого выходного дня. Мама, по природе своей являющаяся жаворонком, как всегда, проснулась раньше всех. Встала, позавтракала и начала делать домашние дела. Совсем скоро я просыпаюсь от одного из самых омерзительных звуков на земле (для меня) - шуршание пакетов. Не маленьких прозрачных полиэтиленовых, а больших, в которых носят покупки из магазина.
Само слово "шуршание" здесь на самом деле категорически не подходит, но, кажется, самый богатый язык в мире не имеет нужного "термина" для названия этого пакетного шума.
Что нужно делать с пакетами, чтобы разбудить человека, спящего в другом конце квартиры (папа тоже просыпался, если что, и тоже недоумевал)? Я не знаю. Мне самой до сих пор интересно. Я буквально мечтаю вернуться в прошлое и незаметно подглядеть, что же там происходило на кухне, потому что нет таких задач, которые бы требовали так громко, а главное, так долго мять эти злосчастные пакеты.
Честно, я абсолютно уверена, что маму просто раздражало, что она встала, а мы нет, поэтому она бессознательно старалась нас разбудить. Поскольку повода будить напрямую не было, она делала это через шум. Если не пакетами, то уборкой с каким-то жутким громыханием. Сейчас я убираюсь каждый день и до сих пор не понимаю, что можно делать во время мытья пола или протирания пыли, чтобы это было настолько громко.
А ещё с самого утра обязательно включался телевизор на кухне. Там показывали всякие утренние экзальтированно-позитивные программы. Мне от звука этих шоу было невероятно плохо. Я - сова, утром встаю через боль и страдания. Но если уж встала, то хотя бы недолго нужно побыть в тишине, пока мозг не смирится с тем, что спать больше не получится. Ну или рядом с такими же страдающими от раннего подъёма людьми. Вместе же легче))
Вместо этого были наигранно весёлые ведущие, громко, на всю квартиру, обсуждающие гороскопы/рецепты/приметы и прочие чрезвычайно полезные вещи.
Но злили даже не они. А то, что мама обязательно включала это г....говорливое шоу и не смотрела его. Вообще не смотрела. Просто включала телевизор на кухне на полную громкость и уходила. Прекрасно зная, насколько мне плохо от этого утреннего фонтана оптимизма и жизнерадостности, ведь я сто раз об этом говорила и просила выключать тв, если она уходит с кухни и уже его не смотрит. Ну да, щаз)
Если же телевизор делался потише, то это для того, чтоб с кем-то поговорить. Естественно, во весь голос, в полную громкость. То, что я в этот момент спала и, естественно, проснулась - это мои проблемы.
Ещё один замечательный "прикол" - прийти, когда я делаю уроки, лечь ко мне на кровать и включить на телевизоре, стоящем в полуметре от меня, какой-нибудь сериальчик.
Да, кто-то может быстро собраться и сконцентрироваться на делах, не обращая внимания на шум. Я, увы, не могла. Поэтому просто сидела за столом, всеми силами пытаясь вникнуть в суть заданий из дз, тратя на каждое в несколько раз больше времени, чем в тишине.
Почему, пока я делаю уроки, нельзя было посмотреть телевизор в другой комнате, ведь он же там есть? Загадка.
Уже будучи взрослой, я спросила маму, зачем она так делала. Она очень удивилась и ответила, что нужно было ей сказать, что она мешает делать уроки.
Ну, видимо, я один раз сказала, меня послали не услышали, я больше и не говорила - зачем? Зато до сих пор помню, как сижу у родителей на кровати с книжкой в руках и плачу. Потому что к завтрашнему дню в школу нужно прочитать "Божественную комедию", в которой очень сложный текст, а читать мне негде, ведь в моей комнате* смотрят сериал.
*Своей отдельной комнаты у меня не было. Была общая комната, условно разделённая напополам шкафами. Без перегородок, дверей и пр. Половина - "моя комната", половина - спальня родителей. Соответственно, на кровати родителей телевизор также был прекрасно слышен.
Чтобы хоть как-то заглушить столь раздражающий и мешающий телевизор, надела наушники и включила любимый Rammstein и попробовала читать под него. Но тогда наушников с активным шумоподавлением как сейчас не было. Поэтому даже немецкие рокеры не могли заглушить творения российских режиссёров.
И вот я сижу и плачу, потому что стараюсь сконцентрироваться и не отвлекаться изо всех сил, но всё равно не получается. И произведение Данте Алигьери прочитать (и понять) к завтрашнему дню не успею. И как же на урок идти? Встать и попросить маму уйти не могу. Поэтому просто реву да так, чтоб никто не услышал.
............................................................................
Прошло лет 15. Я вышла замуж, родила ребёнка. Мама души во внуке не чает. Я с какой-то радости уверена, что раз у них с Сашей такая любовь, то над ним подобных издевательств не будет.... Но вот он засыпает и отнюдь не так легко и быстро, как сейчас это делает его младшая сестра. И прямо стоя около его комнаты мама начинает гроооооомко разговаривать, как будто специально, чтоб точно разбудить.
А мне-то уже не 11, не 12 и даже не 18 лет. Я уже давно умею говорить прямо всё и всем. И в глазах вижу такое искреннее непонимание и удивление - почему это я так наезжаю, отчего так злюсь?
Действительно, с чего бы это. 18 лет человека мучили шумом, а он почему-то недоволен. Почему же....
На вопросы, откуда такое неуважение к чужому сну, нормального ответа я так и не получила. Мама говорит, что она не понимала, что мешает.
А я не понимаю, как можно это не понимать. Люди устроены примерно одинаково. В норме человек должен днём бодрствовать, ночью спать. Днём - светло и шумно, ночью - темно и тихо. Темнота и тишина обеспечивают качественный сон. От шума человек просыпается. По этому принципу работают будильники.
Как можно не понимать, что если ты гремишь, то не даёшь спать (или делать что-то, требующее высокой концентрации внимания), я не знаю. Подозреваю, что не понимать это невозможно.
..........................................................................
Я смотрю на свою дочь: если её ничего не тревожит, она засыпает спокойно и умиротворённо. Она может спать под любой шум, и это здорово - в жизни точно пригодится. Но я всё равно стараюсь быть тихой и не шуметь, пока она спит, чтобы её не разбудить. Так же и с сыном.
Увы, попытки жизни вытренировать у меня умение спать под шум привели к обратному эффекту. Я не могу уснуть, если шумит хоть что-то. Так же как не могу читать или работать. Только в тишине.
Я ненавижу, как звучит скомкивание пакетов и упаковок. Когда муж, съев что-то, сминает упаковку, я готова его треснуть, чтобы он прекратил издавать этот мерзкий звук. С пакетами проще - мы живём рядом с Лентой, а их пакеты из другого, бесшумного, материала. Спасибо им за это.
Так смешно: ну казалось бы, всего лишь какие-то пакеты, разговоры, сериалы. Ну будили иногда пораньше, ну и что, что за беда.
Да, всего лишь не давали спать и делать уроки, а на выходе - невроз.
И таких "всего лишь" воз и маленькая тележка. Сами по себе, по одиночке, они не особо опасны. А все вместе сложились - вот и общая повышенная тревожность.
Эту статью, как и большинство остальных, я пишу ночью с отложенной публикацией на утро. Рядом стоит детская кроватка. Катя сладко спит, и мне ужасно нравится за ней наблюдать.) В квартире тихо. Обожаю тишину...
