Когда родная сестра сказала, что последнее время я превратилась в настоящую брюзгу, критикующую всё и вся, почувствовала себя неуютно. Может, возраст? Говорят же, что он меняет наш характер в худшую сторону. За комментариями обратилась к самарскому педагогу -психологу высшей категории ГКУ КЦСОН Елене Григорьевне Тонкопеевой. Она с удовольствием ответила на мои вопросы.
- Елена Григорьевна, действительно ли с возрастом наш характер меняется?
- Можно говорить об обострении тех черт, которые уже присутствовали у зрелой личности. С изменением образа жизни отдельные качества начинают проявляться особенно ярко.
✔ Человек рассудительный, привыкший анализировать происходящие события, может восприниматься окружающими как зануда.
✔ Бережливый, привыкший считать каждую копейку и тратить деньги разумно, с ухудшением финансовых возможностей может стать скупым и даже жадным.
✔ Человек, склонный к рефлексии и самоанализу, в определённый момент запутается в хитросплетениях ума и будет заморачиваться над теми вещами, о которых и думать-то не стоит.
✔ Склонный к ипохондрии человек, который раньше изредка жаловался на состояние своего здоровья, с возрастом, когда болячки станут одолевать гораздо чаще, может превратиться в настоящего нытика.
✔ В брюзгу же превращаются люди, которые по натуре всегда были критичны. Но если раньше они реализовали это качество в профессиональной сфере, то на пенсии превращаются в людей, недовольными всем и вся.
- Почему же сам человек не замечает этих изменений?
- Они происходят постепенно, поэтому нам всегда кажется, что мы остались прежними. А вот люди со стороны видят перемены, потому что они сказываются на процессе общения. Кто-то делает замечания, но не все реагируют на них адекватно, ведь критику не любит никто.
- А положительные черты характера тоже проявляются в большей степени?
- Конечно. Просто окружающие их не замечают, воспринимая, как должное.
Так, люди, обладающие эмпатией и умеющие сочувствовать, становятся еще более понимающими, готовыми вкладываться в других людей. А их близким кажется, что так и должно быть. А что бабушке еще делать на пенсии, как не сидеть с внуками, например?
Чистюля, аккуратист будет с утра до вечера наводить порядок, а его усилий никто не будет замечать. Время появилось лишнее, вот он и возится с тряпкой с утра до вечера.
- А есть ли общие черты, свойственные старшему поколению?
- У всех в той или иной степени возникают проблемы со здоровьем. Неприятности на физиологическом уровне делают людей более раздражительными. Кроме того, с потерей социального статуса у пенсионеров не пропадает желание ощущать себя нужными. Каждый старается реализовать себя в этом плане, как умеет.
✅ Одни растворяются в детях и внуках. А потом их ждёт разочарование. Внуки имеют свойство вырастать, становиться самостоятельными. На определённом этапе редкие визиты могут вызывать обиды.
✅ Вторые реализуют себя в общественной работе, становясь, например, старшими по дому или по подъезду.
✅ Третьи стараются реализовать свои умения и навыки, занимаясь волонтёрской деятельностью или целиком отдаваясь творчеству. Завершив профессиональную деятельность, они полностью могут сосредоточиться на том, что им по-настоящему нравится.
- Как вести себя близким, можно ли перевоспитать человека в пожилом возрасте?
Перевоспитание само по себе неконструктивно, потому что подразумевает насилие. Очень важно понять причины перемен в характере пожилого человека. В этом случае можно помочь. Когда мы не понимаем причин, мы способны только осудить.
В пожилом возрасте жизнь ухудшается (здоровье, возможности, в том числе финансовые). Главная задача близких - помочь справиться с ситуацией. Всегда важно оценить, что можно сделать для человека сразу, а что - при определенных условиях. Но всегда необходимо выслушивать человека и предлагать варианты решения проблем.
Обращаясь же к людям пожилого возраста, хочется сказать:
Наше счастье в наших руках.
Очень важно заботиться о своём здоровье, вовремя обращаться к врачам и выполнять все их рекомендации, вести здоровый образ жизни. Не менее важно создать для себя максимально комфортные условия. Для каждого они индивидуальны: кому-то ненавистны домашние стены, хочется путешествовать, изучать свой край. Другому важны уединение, вечер с книгой в руках или работа на земле. Необходимо подумать, как лучше организовать свою жизнь на пенсии с учетом желания, физических и материальных возможностей.
И... мы уже говорили на эту тему: не бойтесь просить о помощи: близких, соседей, родственников. Начните фразу со слов: "Мне бы очень хотелось..." (прочтите об этом тут). Не копите претензии, а сразу говорите о том, что сделает вашу жизнь более комфортной.
- Спасибо, что уделили время каналу "А ну-ка, бабушки!"
Несколько слов о Елене Григорьевне
За плечами специалиста более 30 лет стажа практической работы. Найти сегодня психолога с таким бэкграундом и опытом довольно проблематично.
Елена Григорьевна несколько лет возглавляла центр социальной помощи семье и детям, преподавала в вузе, вела рубрику практического психолога на областном радио, но всегда совмещала это с профессиональной деятельностью. Заслуженный социальный работник Самарской области, сегодня она много работает с гражданами пожилого возраста и сама пишет статьи о своих подопечных. Одна из них была выложена на нашем канале. Хотите узнать о "материнстве" после 50 лет, жмите тут.
Спасибо всем, кто дочитал! Пишите свои мысли в комментариях, жмите палец вверх и обязательно подписывайтесь на канал "А ну-ка, бабушки!"
Всем хорошего дня, Виктория Самарская