Период менопаузы большинством женщин воспринимается как проблема, которая негативным образом отражается на всех сферах жизни. С наступлением климакса происходит серьезная внутренняя перестройка организма, вызывающая ухудшение здоровья, увядание внешнего вида и снижение психоэмоционального тонуса.
Если ранее с этим проявлениями приходилось мириться и ждать, когда ситуация стабилизируется, то сегодня на помощь женщинам приходят специализированные препараты, помогающие справиться с симптомами менопаузы и поддержать женское здоровье в этот непростой период.
Предлагаем объективный рейтинг средств, которые рекомендованы для приема при климаксе, при этом отпускаются из аптек без рецепта. Чтобы подобрать подходящий вариант для каждой женщины, стоит изначально узнать, как протекает менопауза, и какими симптомами проявляется.
Особенности менопаузы у женщин
Период климакса характеризуется множеством изменений, которые происходят в женском организме, но наиболее существенные связаны с выработкой гормонов. Примерно после 45 лет у представительниц прекрасного пола постепенно уменьшается синтез гормона эстрогена, который поддерживает работу половой системы и оказывает влияние на функции других органов. Из-за его дефицита наблюдаются различные сбои на уровне систем и органов:
- снижается скорость метаболизма, что ведет к увеличению жировой прослойки, угрожает развитием сахарного диабета;
- нарушаются процессы терморегуляций, из-за этого женщины часто испытывают так называемые «приливы» (повышение температуры тела, которое происходит приступообразно, начинается с затылка и шеи и постепенно распространяется по всему телу);
- снижается тонус сосудов, что чревато развитием сердечно-сосудистых заболеваний, повышением артериального давления;
- часто меняется настроение, нарастает депрессия, повышается степень тревожности, на этом фоне ухудшается сон, растет нервное напряжение;
- снижается сексуальное влечение, нарастают проблемы в интимной сфере.
В столь непростой период женщины нуждаются в особенной поддержке. Чтобы сохранить качество жизни и пройти климакс без серьезных потерь, рекомендован прием специализированных препаратов. Причем в большинстве случаев выбор падает на негормональные средства.
Методы подавления признаков климакса
Бороться с основными проявлениями менопаузы можно двумя способами:
1. Использовать гормональные таблетки или кремы.
Гормонозаместительная терапия направлена на повышение концентрации эстрогена в крови как основной причины климактерического синдрома. Благодаря применению гормональных препаратов симптомы менопаузы довольно быстро исчезают, однако такое лечение способно вызывать различные побочные эффекты, порой довольно серьезные. Также способ не подойдет, если у женщины имеются сопутствующие проблемы со здоровьем, такие как варикозное расширение вен, миома матки. В силу этих обстоятельств назначать гормональные препараты должен только врач.
2. Принимать средства, смягчающие течение климакса.
Подобная терапия более мягкая, поскольку борется с основными проявлениями менопаузы. Принимать препараты для получения нужного результата нужно курсом, его длительность различается в зависимости от состава средства. Поскольку в большинстве случаев поддерживающие комплексы содержат натуральные растительные экстракты и вещества природного происхождения, то риск побочных эффектов сведен к минимуму.
Не удивительно, что после оценки всех «за» и «против» женщины делают ставку именно на негормональные средства и выбирают их в качестве основной терапии для облегчения симптомов климакса.
Критерии составления рейтинга
Прежде чем перечислить средства, которые помогают устранять основные проявления климакса, рассмотрим критерии составления данного рейтинга.
Действующие вещества
В российских аптеках распространяют негормональные средства, которые основаны на применении следующих компонентов:
- Фитоэстрогены. Подобные вещества имеют растительное происхождение, по строению и механизму они практически полностью идентичны женским половым гормонам. Подобная особенность делает их относительно безопасными для организма, снижает риск возникновения побочных эффектов. В качестве фитоэстрогенов применяются изофлавоны сои, экстракты клевера и цимицифуги.
- Бета-аланин. Аминокислота помогает поддерживать естественные процессы терморегуляции, способствует быстрому избавлению от приливов.
Дополнительные компоненты
Вместе с описанными ранее компонентами в состав средств против симптомов менопаузы дополнительно добавляются вспомогательные вещества. Например:
- коллаген применяется для поддержания здоровья суставов, омоложения кожи и устранения первых признаков возрастного увядания;
- экстракты пустырника и корня валерианы обеспечивают легкий успокоительный эффект, помогают устранить признаки тревожности, способствуют профилактике стресса и депрессии;
- 5-гидрокситриптофан является эффективным средством против бессонницы;
- витамины группы В способствуют поддержанию выработки гормонов, снижают нервную возбудимость, необходимы для красоты волос, кожи и ногтей;
- витамин К необходим для укрепления сердца и повышения тонуса сосудов;
- витамин Е является природным антиоксидантом, тормозит процессы старения, повышает упругость и эластичность кожи.
От состава и концентрации активных компонентов зависит эффективности препаратов и их действие.
Рейтинг лучших негормональных средств при климаксе
Приводим список негормональных препаратов, которые рекомендуется принимать при менопаузе.
1. Коллаген CIVE
Сайт: cive.ru
Коллаген - самый важный белок в организме, который содержится во всем организме человека - в коже, суставах, внутренних органах, сосудах и т.д...
После 30 лет выработка естественного коллагена уменьшается, и примерно к 50–60 годам синтез этого вещества полностью прекращается.
Дефицит коллагена становится основной причиной увядания кожи: появления морщин, потери упругости кожных покровов, снижения эластичности. Кожа становится дряблой, смещается овал лица, появляются так называемые «брыли», выраженные складки на шее и в зоне декольте.
Коллаген CIVE – это натуральная биологически активная добавка, которая содержит в составе биодоступный, хорошо усваиваемый коллаген.
Данная БАД рекомендуется не только для устранения внешних признаков увядания кожи, она также помогает поддерживать здоровье суставов и костей, является незаменимой для укрепления позвоночника и повышения гибкости тела в целом.
Продукт обогащен витаминами и микроэлементами, которые необходимы организму при менопаузе.
Препарат выпускается как в виде порошка, так и в удобном формате желеобразных стиков, которые удобно брать с собой и принимать согласно графику.
2. Менсе
Состав одной капсулы представляет собой комбинацию витаминов и минералов, рекомендованных для женщин в период менопаузы. Благодаря курсовому приему Менсе помогает облегчить основные симптомы климакса, поддержать женское здоровье в столь непростой период.
При выборе данной БАД рекомендуется внимательно читать состав, поскольку некоторые компоненты способны вызывать нарушения в работе внутренних органов.
3. Doppelherz Актив Менопауза
Препарат относится к категории биологически активных добавок к пище, выступает дополнительным источником кальция, витаминов группы В (включая фолиевую кислоту), витамина D. За счет содержания биотина и изофлавонов сои смягчает проявления климакса, борется с приливами, а также обладает общеукрепляющим действием.
4. Ци-клим Эвалар
Активное вещество – экстракт корня цимицифуги, который является природным фитоэстрогеном. Благодаря курсовому приему в период менопаузы у женщин снижается повышенная нервная возбудимость, устраняются признаки чрезмерного потоотделения, уменьшаются проявления расстройств вегето-сосудистой системы.
Недостатком препарата является высокий риск увеличения массы тела и возможная непереносимость компонентов в составе.
5. Эстровэл
Основное преимущество данного препарата состоит в том, что он помогает устранить дефицит многих веществ, в которых женский организм особенно нуждается в период менопаузы.
Активными компонентами Эстровэла выступают фитоэстрогены ямса и сои, которые помогают восстановить естественные процессы терморегуляции, при постоянном приеме снижают вероятность приливов. Дополнительные вещества, такие как витамин К1, бор, витамины группы В, способствуют:
- профилактике остеопороза;
- улучшению настроения;
- повышению либидо;
- снижению чувства усталости и утомляемости;
- устранению нервозности и раздражительности.
Из-за наличия в составе растительных компонентов возможно появление индивидуальной чувствительности к препарату.
6. Менопейс Плюс
Действие препарата основано на применении изофлавоноидов, флаволигнанов, а также специально подобранного витаминно-минерального комплекса.
Прием этого средства в период климакса помогает активизировать выработку естественных гормонов и коллагена, поддержать функции нервной системы, укрепить стенки сосудов, а также не допустить хрупкости костей. Из-за присутствия в составе растительных экстрактов людям с повышенной чувствительностью и склонностью к аллергиям принимать Менопейс Плюс нужно с осторожностью.
7. Эстрогиал
Препарат выпускается в формате крема-геля для местного применения. Содержит экстракты клевера, календулы и хмеля, а также гиалуроновую кислоту. В комплексе они помогают снять сухость, раздражение и зуд в интимной зоне, ускоряют заживление микротрещин, смягчают и увлажняют слизистую влагалища и наружных половых органов. Крем-гель Эстрогиал устраняет только часть проблем, вызванных климаксом, поэтому рекомендуется для применения в качестве вспомогательного средства для наружного нанесения.
8. Климаксан
Средство относится к категории гомеопатических. Содержат в составе растительные экстракты, витамины и минералы, помогающие восстановить психоэмоциональное равновесие, снизить раздражительность и не допустить нервных срывов при климаксе. Также помогает бороться с приливами, головной болью, учащенным сердцебиением.
Чтобы добиться результата, необходимо принимать препарат на протяжении полугода. В случае передозировки наблюдаются нарушения со стороны органов ЖКТ.
9. Компливит для женщин 45+
Содержит L-карнитин, рутин и специально подобранный комплекс витаминов и минералов, которые рекомендованы для поддержания женского здоровья в возрасте 45+.
Данный препарат применяется в качестве общеукрепляющего средства, которое направлено на повышение сопротивляемости организма к стрессам, негативному воздействию внешней среды, а также способствует укреплению иммунитета, оздоровлению волос, ногтей, кожи.
10. Ци-клим аланин
Формула препарата разработана на основе применения бета-аланина – природного вещества, которое нормализует гормональный фон и помогает подавить основные признаки менопаузы: увеличение массы тела, учащенное сердцебиение, приливы и повышенную потливость.
Описанные препараты не являются лекарством и отпускаются из аптек без рецепта, но для снижения риска побочных эффектов рекомендуется прием после консультации с врачом.
Пишите в комментариях какими вы пользуетесь средствами. Ставьте лайк и обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить честные обзоры лучших товаров.