Для этого есть несколько причин. Однако, некоторые мужчины выглядят совершенно по-разному в одном и том же возрасте.
У мужчин в целом гораздо больше физической работы, чем у женщин, и они выполняют бо́льшую часть физической работы по дому. Это означает, что к 65 годам они просто более «избиты», чем женщины. Тем не менее, если мужчина продолжает условно лёгкую, но регулярную работу по дому, даже когда ему много лет, гуляет по 10 километров в день со своей собакой и так далее, он будет выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше, чем тот, кто не встаёт с дивана или всегда идёт прямиком к телевизору.
У мужчин не так много дел вне работы, как у женщин. Это становится проблемой, когда они выходят на пенсию и им больше нечем стимулировать свой разум. Кроме того, мужчины в среднем склонны и работать гораздо дольше. Это приводит, например, к тому, что у мужчин нет хорошо развитых хобби. Мужчина, который выходит на пенсию в 2023 году, возможно, с 1980 года никогда не отдыхал более трёх недель подряд. Не так много женщин находятся в таком же положении. У некоторых мужчин есть пара хобби, включая прогулки, у других — ничего. Кто-то не заядлый читатель, но всё-таки читает газеты и статьи в Интернете, другие не читают никогда, в каком бы контексте это ни было. Образно говоря, многие мужчины выходят на пенсию, покупают ящик пива, включают спортивный канал и ждут смерти. Женщины чаще всего не склонны к такому.
Мужчины, как правило, плохо едят. Не то чтобы женщины всегда преуспевали в этом, но по статистике мужчины чаще имеют стандартные вредные привычки и употребляют больше вредной пищи (например, фастфуда), чем женщины. Это влияет на человека с возрастом. Многие мужчины едят фастфуд на обед, а на ужин пиво и жареное, и тому подобное.
Люди резко стареют, когда они больше не активны физически и умственно. Как правило, те, кто хорошо питается, занимается спортом, использует свой мозг и приносит пользу окружающим в разных отношениях, значительно здоровее тех, кто этого не делает, независимо от пола. Но по многим причинам у мужчин, как правило, меньше увлечений, они более «побиты» и более суровы к себе, чем женщины. Поэтому мужчинам нужно быть даже более активными, чтобы избежать всего описанного выше...
Есть ещё одна замечательная вещь, которая действительно может повлиять на здоровье мужчины в пожилом возрасте. Умение готовить еду для себя самостоятельно! Если мужчина никогда не научится этого делать и будет полностью полагаться на женщину в своей жизни в вопросах питания, если он станет одиноким в пожилом возрасте, он очень быстро станет реально плохо питаться. Теперь он живёт на куске колбасы, чтобы быстро подкрепиться, не хочет или неспособен приготовить настоящий завтрак или обед, и так далее. Да, вы можете периодически питаться замороженными продуктами, фастфудом или в заведениях общепита, но в долгосрочной перспективе, если вы никогда не развивали в себе способность планировать и делать покупки продуктов, готовить разнообразные здоровые блюда, это будет тем более нелегко, когда вы станете старше. Кстати, это может быть важной причиной, по которой престарелым мужчинам помощь по уходу за домом, как правило, требуется гораздо раньше, чем таким же женщинам...
