Спорт и английский имеют намного больше общего, чем кажется на первый взгляд.
И в сфере спорта, и в сфере изучения иностранных языков, в частности, английского, люди подвластны стереотипам. В спорте часто можно услышать такие отговорки, как это всё генетика, они от природы гибкие, без стероидов не накачаться. В английском это мне не даны языки, у меня нет способностей, выучить английский можно только в детстве.
Маркетологи научились этим пользоваться и играть на желании быстрого результата с минимальными усилиями. Типичная реклама спортивных марафонов - кубики за 2 недели, сбрось 10 кг, делая одно упражнении, пятая точка как орех всего за неделю. Типичная реклама школ английского языка - весь курс английского за 16 часов, с нуля до advanced за три месяца, научись говорить свободно за месяц и так далее. Но про обманы маркетинга как-нибудь в другой раз.
- Как в спорте, так и в изучении языков есть определенные способности, которые позволяют кому-то прогрессировать быстрее. Но это далеко не главное. Полиглотами и олимпийскими чемпионами не рождаются. Невозможно стать профессионалом за один день. Профессионала от любителя отличает количество часов, которые первый потратил на практику и отработку навыков. “Мне не дано” - отмазка для ленивых.
Конечно, совершенно не обязательно стремиться стать чемпионом или полиглотом, но факт остаётся фактом: чтобы чего-то достичь, нужно для этого приложить немало усилий, упорства и времени. - Значительных результатов не будет без регулярных тренировок и занятий. Пока кто-то ходит месяц, отдыхает месяц, другой - продолжает заниматься и развиваться. Каждый раз когда мы берём долгий перерыв, мы неизбежно откатываемся назад.
- Регулярно заниматься гораздо приятнее, если есть хорошая цель и мотивация. Когда мы знаем, чего хотим достичь, то делать шаги к достижению этой цели проще, приятнее и эффективнее, чем идти туда, не знаю куда. Можно и без этого, но нужно быть весьма ответственным и самоорганизованным человеком, чтобы не бросить на полпути.
4. Результаты приходят со временем. Никто не ожидает, придя в спортзал в первый раз, что через неделю научиться поднимать штангу в 100 кг, так и не стоит ожидать, что через неделю английского получится свободно общаться, как на родном языке. Время результата же зависит от усилий, регулярности занятий и их частоты. Жрём мы пончики в перерывах от спортзала, когда хотим сбросить вес, или же правильно питаемся. Ждём, пока учитель нам свои мозги в голову закачает, или же делаем домашнее задание и взаимодействуем с языком.
5. И в спорте, и в изучении языков есть эффект плато.
Важно помнить, что прогресс не линейный. Как правило, люди быстро прогрессируют в начале, потому что ничего не умели и любой прогресс ощущается сильнее. А при достижении определённого уровня, кажется, что уже совсем никуда не двигаешься и ничего нового не получается. Это не повод сдаваться, возможно, нужно изменить подход или дать себе отдохнуть и позволить мозгу и телу обработать информацию. Но не сдаваться.
6. Трудности будут всегда. Нужно учиться их преодолевать и не убегать при первой возможности. Я вот боюсь высоты, и на колечке мне страшно делать многие вещи из-за страха. Но понемногу я лезу чуть выше и учусь делать более сложные вещи. Baby steps. Лучше маленькие шажки в направлении цели, чем бег в обратную сторону. 80% успеха в том, чтобы просто прийти.
И наконец, не нужно сравнивать себя с другими. Вообще. Никогда. Все мы разные и путь у нас разный. Поменьше требований к себе и больше удовольствия от процесса. Большинство людей никогда не станут олимпийскими чемпионами, и большинству людей не нужно говорить на английском как носитель. Лучше как-то, чем совсем никак. Лучше без дз, но регулярно, лучше один раз в неделю, чем 0, лучше тренировки и фастфуд, чем просто фастфуд. Если мы к себе слишком требовательны, мы быстро выгораем. А выгорание - самое зло на пути к результату.
Пост не является пропагандой здорового образа жизни, но является пропагандой инглиша.