Как и обещала - пост про SPF 🙌
Расскажу о свойствах SPF средств, в конце статьи покажу какими кремами пользуюсь я. Поговорим про пользу и вред солнцезащитного крема для кожи.
Зачем нужен крем с SPF?
Аббревиатура SPF расшифровывается очень просто - Sun Protection Factor или солнцезащитный фактор. Чем выше значение, тем выше уровень защиты от загара и не только.
Солнце излучает не только свет и тепло, но и невидимые глазу ультрафиолетовые лучи, которые могут доставить проблемы для кожного покрова.
Благодаря содержанию в своем составе SPF (химических и физических уф-фильтров), солнцезащитный крем предотвращает негативное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения.
Солнцезащитные средства важно использовать их каждый раз, когда мы выходим на улицу в солнечный день.
Какую пользу приносит солнцезащитный крем?
Солнцезащитный крем с SPF отбивает и рассеивает попадающие на кожу ультрафиолетовые лучи (диапазона А и В), позволяя загорать безопасно. К позитивному воздействию солнцезащитной косметики относят:
- Предохранение кожи от покраснений, ожогов и пигментных пятен с помощью крема для загара.
- Увлажнение и питание кожи благодаря природным компонентам в составе солнцезащитного средства, а именно масла или экстракта алоэ, авокадо, персика.
Предотвращение фотостарения. Регулярное попадание на эпидермис ультрафиолетовых лучей приводит к изменению структуры клеток (в них становится меньше клеточного сока и они теряют упругость). Солнцезащитный крем защищает кожу от солнечных лучей и препятствует фотостарению.
Однако, кроме пользы, солнцезащитные средства могут приносить и вред здоровью.
Причина вреда от некоторых кремов от загара кроется в их составе и неправильном использовании. А именно:
- Часть всех солнцезащитных средств содержит небезопасные уф-фильтры (авобензон, сулисобензон, оксибензон), которые вызывают разные виды дерматита, эндокринные нарушения и провоцируют канцерогенез (зарождение и развитие опухоли). Дерматологи не рекомендуют включать эти компоненты в состав косметики, но некоторые производители их игнорируют.
- Если долго не смывать солнцезащитные средства, то возникает закупоривание пор. У клеток кожи нарушается гомеостаз (саморегуляция) и это может привести к их омертвению.
- Солнцезащитный крем действует 2-3 часа, после чего его нужно наносить снова. Если вы находитесь на солнце дольше 3 часов и не нанесли крем второй раз, то возникает угроза появления ожогов и пигментных пятен.
При правильном использовании качественного солнцезащитного крема с SPF вы сможете загорать безопасно, избегая негативных последствий для здоровья!
Как выбрать SPF крем?
От показателя зависит, насколько долго вы можете находиться на солнце до того момента, пока не наступит покраснение кожи. Чем выше показатель, тем эффективнее он работает, но любое средство постепенно стирается. При непрерывном нахождении на солнце даже крем со степенью защиты 50 нужно обновлять каждые два часа.
- Если вы бываете на улице только по пути с работы и на работу, вам будет достаточно дневного крема с небольшой степенью защиты, например SPF 15 или 30.
- Если планируете провести солнечный день на свежем воздухе, особенно в горах или на пляже, не обойтись без средств с SPF выше 50.
Сейчас я пользуюсь кремами только со степенью защиты 50+ РА++++
Что не понравилось:
Хочу обратить Ваше внимание, что лучше будет в течении дня для обновления spf фактора использовать формат спрея! Стики максимально неудобны.
Выбрать солнцезащитное средство, которое подойдет именно вам, можно только методом проб. Важно знать свой тип кожи и внимательно читать отзывы!!!