Попробуйте проводить регулярно день без расходов. В этот день запрещено что либо покупать, оплачивать, тратить деньги. Поначалу будет сложно, начнут вылезать неожиданные нужды. Начните с выходного, но не просто сидите дома, а сходите погулять, не тратя ни копейки. Пешком. Следующий шаг — прогуляться по магазинам и ничего не купить. Когда поймёте, что с выходными все ОК, проводите день без расходов в будни. Единственный расход, который разрешается в такой день, это проезд до работы, если невозможно добраться пешком. Такой способ полезен для здоровья и даёт хоть небольшой, но доход в бюджет. Все те деньги, что хотелось потратить в этот день, откладывайте и инвестируйте. После того как вы научитесь проводить день без расходов в будни, попробуйте расширить эту практику на целую неделю. Задайте себе вызов не тратить деньги на протяжении всей недели, кроме необходимых расходов, таких как платежи за жилье, коммунальные услуги, питание и проезд. Все остальные покупки и развлечения откажитес